추석 음식, 칼로리 낮춘 쉽고 빠르게! 꼬치산적 만드는 법

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저녁노을

추석 음식, 칼로리 낮춘 쉽고 빠르게! 꼬치산적 만드는 법

추석이 가까워졌습니다. 밤도 익어갑니다. 코로나 때문에 형제들이 모이진 못하지만 차례상에 빠지지 않는 꼬치산적 칼로리 낮춘 쉽고 빠르게 만드는 법입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 우엉 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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㉠ 참송이 버섯, 크래미는 먹기 좋은 크기로 잘라주고 묵은지는 씻어 준비한다.

㉡ 계란은 소금을 약간 넣고 풀어 준비한다.

㉢ 프라이팬에 식용유를 약간 두르고 계란 물을 깔아주고, 준비한 재료를 올려준 후 또 계란 물로 덮어준다. * 맛살을 이용하면 더 좋습니다.

㉣ 약불에서 천천히 앞뒤 노릇노릇 익혀낸다. * 이쑤시개를 이용하셔도 됩니다.

㉤ 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

꼬치산적 관련 상품

등록일 : 2020-09-29 수정일 : 2020-09-29

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레시피 작성자About the writer

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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