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달빛포이베

콩나물볶음(조림) / 콩나물이 너무너무 많을 때 본격 콩나물 소비 요리

콩나물이 너무 많아 처치곤란일 때 색다른 콩나물 요리가 필요 할 때 만들어 보세요.
2인분 20분 이내 초급
재료Ingredients

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조리순서Steps
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재료를 준비합니다.
씻은 콩나물은 냄비에 물 한컵과 소금조금 넣고 끓입니다.
숨이 고루 죽을 정도까지만~
데친 콩나물을 팬에 넣고 식용유를 두르고 볶습니다.
간장을 넣고 볶습니다.
간장을 넣으면 물기가 생기는데 물기가 거의 없어 질 때까지 볶아줍니다.
올리고당을 넣고 볶습니다.
물기가 거의 없어 질 즈음에 설탕을 넣고 빠르게 30초 정도 뒤적여 준 뒤 불끄고 깨를 뿌려줍니다.
달콤하고 짭쪼름하고 아삭하고 쫀득쫀득한 콩나물볶음이 완성됩니다.
팁-주의사항
중약불에서 충분이 오랜시간 콩나물이 엉키지 않도록 젓가락으로 분리하면서 볶아주면 됩니다.

등록일 : 2020-04-20 수정일 : 2020-04-21

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요리 후기 1

장영숙안젤라 2020-05-29 16:23:53

맛있네요잘먹겠습니다 

댓글 0
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