더운 여름날 아이 건강, 간단하게 맛있게 챙기세요! '토마토 두부 무침'

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연두와함께요리해요

더운 여름날 아이 건강, 간단하게 맛있게 챙기세요! '토마토 두부 무침'

더운날 간단하게 만드는 아이요리
두부와 토마토가 들어가 영양까지 가득!

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

방울토마토
9개 구매
두부
1/4모 구매

[연두만능고소양념]

연두 우리콩
1스푼 구매
깨
0.5스푼 구매
참기름
0.25스푼 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 두부 보관법

▶ 깨 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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토마토 손질하기
방울토마토는 꼭지 부분을 살짝 자른 후 끓는 물에 데쳐 껍질을 벗기고 반으로 잘라주세요.

방울토마토 꼭지 부분을 많이 자르게 되면 토마토 과육이 빠져나오기 때문에 살짝만 잘라주세요.

두부 손질하기
두부는 물기를 제거하고 2cm 정도로 깍둑썰기하세요.

마무리
연두만능고소양념을 만들어 버무리면 완성!

토마토두부무침 관련 상품

등록일 : 2019-08-29 수정일 : 2019-08-29

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레시피 작성자About the writer

연두와함께요리해요

요리가 즐거워집니다. 우리맛 요리에센스 연두

제품: 요리에센스 연두 우리콩

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#샘표 #요리에센스 #연두 #요리에센스연두 #연두레시피 #아이요리 #아이아침 #아침 #간식 #두부

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