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lee쉐프

샐러드 처럼 먹은 건강한 요리 저염식 부추무침

비타민균이 많은 부추, 요리 방법이 다양하지 않은것 같아
오늘은 저염간장으로 심심하게 버무려 봤습니다. 저염식으로 요리를 하다보니 그동안 짜게 먹었구나 하는 생각이 드네요.
4인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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부추,당근,양파,청양고추는 채 썰어주세요.
부추.당근.양파.청양고추를 같이 담고 위의 분량의 양념을 넣고 버무려주세요.
참기름,깨소금은 나중에 넣고 버무려주세요.
완성그릇에 담아주세요.
팁-주의사항
저염식이 아닌분은 일반 간장으로 간을 맞추시면 됩니다.

등록일 : 2019-03-03 수정일 : 2019-03-07

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