유부 볶음밥, 아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단, 4살 식단, 5살 식단,

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예은예슬맘

유부 볶음밥, 아이 반찬, 유아 반찬, 유아식 식단, 4살 식단, 5살 식단,

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3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

유부 100g
10장 구매
유부 국물
1T 구매
올리브유
적당량 구매
소금
약간 구매
밥
2.5공기 구매
양파 100g
1/2개 구매
당근 50g
1/4개 구매

노하우

▶ 유부 손질법

▶ 유부 조리법

▶ 유부 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

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) 유부는 물에 데치거나 물에 헹구어서 물기를 짤아서 사용합니다. 먹기 좋게 잘라주세요
*유부는 두부를 튀긴 음식이니 일종의 두부라고 생각하면 됩니다

2) 양파 1/2개, 당근 1/4개를 다져서, 유부와 올리브유 1.5T를 넣고 볶아줍니다.
보통은 볶음밥을 할 때, 버터를 이용하면 더욱더 고소하지만, 오늘은 유부 양념과, 유부의 맛을 이용하고 싶어서 그대로 올리브유에 볶았습니다

3) 유부와, 야채를 볶다가 밥을 넣고, 유부 양념 국물 1T 정도만 넣어 줍니다. 그리고 약간 싱거우면 소금으로 마무리해주세요.

유부볶음밥 관련 상품

등록일 : 2019-01-30 수정일 : 2019-01-30

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레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

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#한그릇음식 #아이반찬 #유부볶음밥 #유부요리 #유아반찬 #4살반찬 #5살반찬

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