Name: 브로콜리 두부무침 만들기 고소해
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 1송이; 두부 1/2모; 흑임자 1꼬집; 소금 1t; 참기름 1t; 간장 1t; 올리고당 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,606

햇살머금은집

브로콜리 두부무침 만들기 고소해

간단하면서 영양 덩어리인 두부와 브로콜리의 만남

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
1송이 구매
두부
1/2모 구매
흑임자
1꼬집 구매
소금
1t 구매
참기름
1t 구매
간장
1t 구매
올리고당
1t 구매

노하우

조리순서Steps

싱그러운 빛깔의 브로콜리와 영양덩어리 두부와의 만남
언제 먹어도 누가 해도
곰손도 실패할 확률없는 밑반찬이지요.

우선 브로콜리를 삶아 주세요.
삶으실 때 소금 약간 넣고 삶으시면
푸른빛을 더 잘 유지 할수 있으니 소금 한꼬집 넣어 주세요.

그리고 두부를 끓는 물에 살짝 데쳐서
물기를 꽉 짜주세요.

브로콜리는 익으면 세척해서 물기를 촥 털어서
제거해 주시구요,
적당한 크기로 썰어 주세요.
두부는 물기를 빼서 준비해 주시구요.

그리고 준비된 재료를 볼에 담아서
간장+올리고당+흑임자+참기름을 넣고 조물 조물 무쳐 주세요.
그럼 간단하게 완성

: 브로콜리 데칠때 소금 약간 넣어 주시구요
두부는 살짝 데쳐서 키친타올로 물기를 쪽 빼주세요.

브로콜리두부무침 관련 상품

등록일 : 2019-01-01 수정일 : 2019-01-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

#브로콜리두부무침 #두부브로콜리무침만드는법 #브로콜리두부무침황금레시피 #브로콜리두부무침레시피 #두부브로콜리무침만들기 #두부브로콜리무침황금레시피 #두부요리 #브로콜리무침만들기

김무침 맛보장 레시피

1

백종원 김무침 만드는 법 밥도둑이네

달콤하게

5.0(70)
2

【단짠 밥도둑 김무침】쉽게 만드는 방법

조밍키♥

5.0(21)
3

백종원표 김무침

밥심은국력

4.7(11)
4

아이들 매일반찬 도토리묵김무침 잘 먹네요.

어부동김반장

4.8(10)

시금치된장국 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 일품인 시금치된장국/시금치두부된장국 만들기♥

꽃라라

5.0(178)
2

(감기예방에 좋은 요리) 시금치 된장국 - 간단 국 끓이기

아랄랄라

4.9(100)
3

건새우 시금치 된장국 끓이기 :)

달콤한꿀호떡

5.0(80)
4

속이 편해지는 시금치 된장국 끓이는 꿀팁~~

앙리누나

4.9(61)

삼겹살김치볶음밥 맛보장 레시피

1

【맛이 없을수 없는】삼겹살김치볶음밥 만들기~

조밍키♥

5.0(94)
2

고깃집에서도 만들어줬으면 좋겠다! 삼겹살김치볶음밥

만개의레시피

4.8(44)
3

대패 삼겹살 김치볶음밥 황금비율 양념

815요리사랑

5.0(13)
4

간단한 한끼~ 삼겹살 김치볶음밥, 김치볶음밥, 대패삼겹살 김치볶음밥

배고픈엄마

5.0(10)

달걀말이 맛보장 레시피

탕후루 맛보장 레시피

1

초간단 간식 과일사탕 딸기 탕후루

열려라쿡

4.8(25)
2

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기

쏘소한쏘소

5.0(22)
3

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기2

쏘소한쏘소

4.8(20)
4

절대 실패없는 딸기 탕후루 만들기 (물엿없이 만들기)

따봉이kitchen

4.7(17)

투움바파스타 맛보장 레시피

1

투움바파스타 만들기 세번 모두성공한 레시피♩

호이홍이

4.8(109)
2

아웃백 단골메뉴 투움바파스타 황금레시피

피에스타

5.0(17)
3

집에서 즐기는 투움바파스타

하나미

4.7(11)
4

투움바 파스타 레시피 , 한국인 입맛에 어울리는 퓨전 파스타 요리 투움바 파스타 만드는 법

♥달래♥

5.0(7)

통삼겹살구이 맛보장 레시피

1

요리가 쉬운 "에어프라이어 통삼겹"♪

서재인

4.8(6)

쫄면양념장 맛보장 레시피

1

쫄면 맛있는 양념장 만들기 - 분식 쪼아!

고래언니

5.0(257)
2

쫄면황금레시피 - 쫄면양념장

시크제이맘

4.9(18)
3

쫄면 양념장

행운77

5.0(8)
4

입맛 사로잡는 쫄면양념장 레시피.

서윤♥서정맘

5.0(8)

돈까스덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 돈가스덮밥. 양파듬뿍올려 먹는 가츠동.

롱만이

4.9(212)
2

돈까스덮밥 , 집밥 백선생 가츠동 혼밥메뉴로 제격 !!

엘린84

4.9(34)
3

백종원 돈까스덮밥, 가츠동 만들기

이웃사슴

5.0(26)
4

돈까스덮밥(가츠동) 만들기

서현마미

4.8(24)

북어채볶음 맛보장 레시피

1

고정틀깨는 밑반찬, 안 매운 북어채/황태채 간장양념 볶음

EasyFusion집밥er

5.0(46)
2

<쉬운반찬> 북어채볶음!

왕눈이2

5.0(19)
3

마른 밑반찬 한가지~ 북어채볶음

배고픈엄마

5.0(11)
4

밥도둑 반찬 백종원 북어채 볶음 레시피

뽀유TV

4.8(9)

브로콜리 두부무침 만들기 고소해

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피