Name: 늙은호박 씨앗이랑 껍질을가지고 차를 만들었습니다
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 호박씨앗이랑 껍질 1/2냄비; 꿀 취향에따라

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란이네놀자밥상

늙은호박 씨앗이랑 껍질을가지고 차를 만들었습니다

호박죽을 만들고 씨앗이랑 껍질이 몸에 좋다고해 푹 끓여 차를 만들어 꿀을넣고 먹어 보니 너무 좋네요

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

호박씨앗이랑 껍질
1/2냄비 구매

[양념]

꿀
취향에따라 구매

노하우

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

호박죽 만들고 남은 껍질이랑 씨앗

* 냄비에 씨앗이랑 껍질을 물에 잠길 정도로 넣고 *센불에서 10분정도 팔팔끓인다 팔팔끓으면 *약불에서 30분정도 끓인후 물이 노랗게 되면 불을끄고 식혀주고

*채에받쳐 건더기는 버리고 *물만 통에 담아 냉장고에 넣어두고

*먹을때 마다 취향에 따라 *꿀이나 설탕을 넣고 데워먹으면 됩니다

: 호박에 껍질이랑 씨앗에 영양소가 호박보다 더 풍부하다고 하니 버리지 말고 꼭 끓여 드세요 꿀넣어 먹어 보니 생각보다 차맛이 나네요

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등록일 : 2018-11-09 수정일 : 2018-11-09

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란이네놀자밥상

요리를 좋아 하는 아주 평범한 사람입니다 만개의레시피를 만나 너무도 즐겁습니다 앞으로 맛난거 마리마니 올릴께요

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