더욱 건강하게♥닭가슴살떡볶이

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더욱 건강하게♥닭가슴살떡볶이

닭가슴살이들어있어 더욱 든든하게!
떡을 절반줄이고 닭가슴살을 넣어서 더 건강하게♥

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[필수재료]

닭가슴살
2쪽 구매
양배추
1/6개 구매
떡볶이 떡
1줌 구매
대파
20cm 구매
양파
1/2개 구매

[양념재료]

고추장
1숟가락 구매
올리고당
3숟가락 구매
간장
2숟가락 구매
고춧가루
1숟가락 구매
물
2종이컵 구매
맛술
1숟가락 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 떡볶이떡 손질법

▶ 떡볶이떡 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

동영상

조리순서Steps

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- 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라 준비한다.
- 대파는 송송 썰고 양파는 채 썰어 준비한다.
- 양배추는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다.

볼에 고추장, 올리고당, 간장, 고춧가루를 넣고 섞어 양념장을 만든다.

닭 가슴살은 맛술, 후춧가루를 넣고 밑간을 한다.

팬에 기름을 두르고 닭 가슴살을 볶는다.

팬에 닭가슴살, 양배추, 양파, 떡, 양념장, 물을 넣고 끓인다.

마지막으로 대파를 넣고 끓여 완성한다.

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등록일 : 2018-04-10 수정일 : 2018-04-10

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#닭가슴살 #떡볶이레시피 #떡볶이

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