Name: 사계절건강챙기기@마늘꿀
Total time: 10 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 통마늘 1; 꿀 1

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9,855

kimkim

사계절건강챙기기@마늘꿀

면역력 강화, 염증완화, 혈액순환 개선, 고혈압, 콜레스테롤 개선, 기침 완화, 감기완화, 식중독예방, 노화방지 등에 좋은 만능 마늘꿀! 맛도좋고 몸에도 좋아 강추합니다!

6인분 이상 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

통마늘
1 구매
꿀
1 구매

노하우

조리순서Steps

통마늘을 깨끗히 손질해서 찜기에 넣고

마늘 손질법 레시피

익혀주세요(익힘정도는 투명빛깔이 보이는 정도까지-취향따라 푹익혀도될듯해요)

익힌 통마늘을 체에 받쳐 물기를 제거하고

유리병에 나눠담아요

그 위로 꿀을 넣어주세요

마늘이 다 잠길때까지!

그러고 2주간 숙성 시킨 후 드시면돼요! 완전 달달 맛도좋고 몸에도 좋은 꿀마늘완성♡

: 단, 하루에 3~5알 한번만 섭취하세요.

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등록일 : 2018-02-13 수정일 : 2018-02-13

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레시피 작성자About the writer

kimkim

요리좋아하는여자

#면역력 #염증 #혈액순환 #고혈압 #콜레스테롤 #기침 #감기 #식중독 #노화방지 #건강요리 #건강 #보양식 #몸건강 #일상 #간식 #마늘 #항암

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