참치볶음밥 만드는 법

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딸기망고chsiiii

참치볶음밥 만드는 법

참치통조림을 이용해서 간단하게 만들어보았어요. 집에 자투리 야채쓰시면 냉장고도 비울겸좋답니다^^

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치통조림 165g
1캔 구매
밥
3공기 구매
양파
1/3개 구매
청피망
1/2개 구매
빨간파프리카
1/3개 구매
애호박
1/4개 구매

[양념]

간장
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매
굴소스
1큰술 구매
깨
1큰술 구매
후춧가루
조금 구매

노하우

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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-참치 기름 제거하기(짜기)
-나머지 채소 적당한 사이즈로 깍둑썰기

-팬에 양파, 참치부터 볶기

-양파 투명해지면 애호박 넣어 볶기

-간장, 맛술 넣어 볶기

-피망, 파프리카, 굴 소스 넣어 볶기

-불 끄고 밥 넣어 섞어주기
-후춧가루, 깨 넣어 마무리하면

참치볶음밥 만들기 완성~!!

: 1. 간이 부족하면 굴소스를 추가해주세요.

참치볶음밥 관련 상품

등록일 : 2017-08-14 수정일 : 2017-08-14

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레시피 작성자About the writer

딸기망고chsiiii

요리하는거, 먹는거, 만드는거 좋아하는 신혼댁이에요^^

댓글 5

#참치볶음밥 #참치캔요리 #참치통조림 #참치캔 #참치통조림요리 #볶음밥 #간단요리 #초스피드 #굴소스 #저녁메뉴 #점심메뉴 #주말메뉴 #혼밥 #한그릇음식 #간단음식 #참치요리 #도시락 #일상

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