미트볼 오므라이스

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미트볼 오므라이스

풍부한 육즙과 부드러운 육질을 자랑하는 미트볼로 오므라이스를 화려하게 변신시켜보자. 밥을 깔고 위에 미트볼과 치즈, 브로콜리를 풍성하게 올린 후 달걀 지단으로 덮으면 아이들을 위한 최고의 메뉴로 변신한다. 달걀로 밥을 감쌀 필요가 없어, 누구나 손쉽게 만들 수 있다.

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[주재료]

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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각각의 재료를 준비한다.

달걀을 풀어 지단을 곱게 부친다.

햇반을 전자레인지로 데우고, 밥이랑과 참기름을 넣어 버무린다.

브로콜리는 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데친다.

미트볼은 전자레인지로 데워 그릇에 덜어 두고, 미트볼 용기에 3을 담는다.

데워 둔 미트볼과 브로콜리를 올린다.

모짜렐라치즈를 올리고 치즈가 녹을 정도로 전자레인지로 가열한다.

지단을 올려낸다.

미트볼오므라이스 관련 상품

등록일 : 2017-06-28 수정일 : 2018-08-06

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제품: 둥근햇반 210gx3입

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