황기 토마토 주스~면역력떨어지고 기운없고 땀이나고 지칠때 드시면 좋아요~♡♡

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미니쿡쌤

황기 토마토 주스~면역력떨어지고 기운없고 땀이나고 지칠때 드시면 좋아요~♡♡

큰아들이 내려온다기에 끓인 토마토 주스입니다

매일 가공된 음식과 사먹는 밥.식습관 때문에

면역력도 떨어진듯 감기로 콧물도 나오기에

토마토에 황기를 넣고 마늘을 넣어 기를 충전시켜주는 주스랍니다.

또한.토마토는 라이코펜 성분이 들어있어서
암예방 황산화 성분과 우리몸을 면역력을
주지요.

시원하게 드심 갈증도 해소되고 땀흘릴때 좋을것

같아서 만들어본 황기 .토마토주스랍니다~^^

2인분 90분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

황기
25g 구매
토마토
6개 구매
깐마늘
5개 구매
물
5컵 구매

[양념]

소금
약간 구매
아가베시럽
약간 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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토마토는 깨끗하게 씻어요.
황기도 물에 씻어주세요.
마늘도 준비해주세요.

토마토는 꼭지를 떼고
열십자로 칼집낸후
냄비에 넣어주세요.
황기.마늘도 넣고
끓입니다.

다끓인 토마토는
분쇄기에 모두 넣고
갈아줍니다.

체에 받쳐 껍질.씨를 걸러냅니다.
소금.아가베 시럽을
취향껏 넣어줍니다.

소독된 병에 담아 냉장고
에 넣고 시원할때 드세요.

: 소금을 약간 넣으면 단맛이 상승되고
보존기간을 늘릴수가 있답니다.
아가베 시럽은 취향껏 넣으셔도 되고 빼셔도 됩니다.

황기토마토주스 관련 상품

등록일 : 2017-06-09 수정일 : 2017-06-09

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레시피 작성자About the writer

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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#면역력 #황기 #라이코펜 #암예방.다이어트 피부미용주스 #황산화성분 #풍부

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