Name: 참치볶음밥
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 캔 1캔; 양파 1/4개; 당근 2숟가락; 호박 3숟가락; 밥 1.5공기; 소금; 후추; 참기름 0.5; 통깨 0.5; 간장 0.5

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

15,277

시크제이맘

참치볶음밥

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치 캔
1캔 구매
양파
1/4개 구매
당근
2숟가락 구매
호박
3숟가락 구매
밥
1.5공기 구매
소금
구매
후추
구매
참기름
0.5 구매
통깨
0.5 구매
간장
0.5 구매

노하우

조리순서Steps

참치 볶음밥에 들어갈 채소는 냉장고 사정에 따라 준비하심 돼요.
냉파.... 자투리 채소 몽땅 꺼내 사용하심 좋겠지요
당근, 양파,애호박을 다져서 준비하고
참치는 기름을 빼고 준비해 둡니다.

팬에 식용유 살짝 두르고 다져놓은 채소를 몽땅 넣고
볶아주세요. 이때 소금 한 꼬집 정도 넣어 간을 해줍니다.

곧이어 밥 1.5공기 넣어주고

기름 뺀 참치도 넣고
간장 0.5, 소금, 후춧가루로 간을 합니다.
참치살이 부서 지지 않게 살살 볶아주기
간장을 많이 넣으면 밥 색이 진해 질수 있으니 간장은 조금 나머지 간은 소금으로 해주심 돼요.

마지막에 통깨, 참기름을 넣어 마무리

완성된 참치 볶음밥을 그릇에 담아주고 기호에 따라 케첩을 뿌려 드심 맛나요
전 아이들을 위해 모양을 만들어보았습니다.

참치볶음밥 관련 상품

등록일 : 2017-05-11 수정일 : 2017-05-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

시크제이맘

http://blog.naver.com/misoo0612

포토 리뷰 3

요리 후기 6

수정20 2020-01-17 14:07:36

생각외로 너무맛있네요~ 감사합니다~^^

베네딕토요셉라브르 2019-02-19 19:59:32

애들이 너무 좋아하네요. 굿

화니. 2019-02-06 12:21:23

맛나요 아이도잘먹고요

sumeh**** 2017-05-26 16:09:13

아이들이엄청잘먹어요

ddoi1212 2018-10-27 09:50:46

잘 먹었어요ㅎㅎ

라라엄마♡ 2021-10-06 20:33:41

넘 맛나요^^

전체보기

#참치볶음밥

대패삼겹살볶음 맛보장 레시피

1

대패 삼겹살 간장볶음

lee쉐프

5.0(88)
2

초간단 대패삼겹살볶음

꼼지락♡

5.0(59)
3

밥반찬으로~ 대패 삼겹살 볶음~*

밥차리라

5.0(28)
4

대패삼겹살 간장볶음

으뇽2

4.8(24)

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(122)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(48)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(28)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(15)

미나리무침 맛보장 레시피

1

미나리무침 만들기 - 향긋한 봄나물 반찬

아랄랄라

4.7(51)
2

향긋한 미나리무침 만들기

탁주부

4.9(49)
3

숙주미나리무침, 언제 먹어도 맛난 나물반찬

가루씨

4.9(42)
4

미나리무침 만드는법 향긋하게

혀니ㅋ

4.8(27)

카스테라 맛보장 레시피

1

홈베이킹 대왕 카스테라 - 홈메이드 기념일 케이크 응용 2022.ver :)

깜연주

4.9(56)
2

노오븐 베이킹) 핫케이크 가루로 밥통카스테라 만들기

뽕림이

4.9(56)
3

핫케이크가루로 만든 밥솥카스테라 #노오븐베이킹

율맘써니

4.7(36)
4

기본 카스테라 만들기

epicer

4.9(33)

오므라이스 맛보장 레시피

1

집에 있는 재료로 간단하게~ 오므라이스

구름이네

4.9(743)
2

오므라이스 황금레시피

러블리미쉘

5.0(220)
3

소스부터 계란지단까지 오므라이스 레시피 총정리! 오므라이스 만드는 법!

마블보이

5.0(104)
4

[한그릇레시피]오므라이스 만드는법,오므라이스 소스

꽃청춘이주부

4.9(73)

시금치나물 맛보장 레시피

1

시금치무침 만드는 법 시금치나물무침

꽃청춘이주부

4.9(217)
2

시금치나물무침 맛있게 만드는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(105)
3

[시금치 무침]식욕을 돋구어주는 시금치 나물 무침

논현쌤

4.9(55)
4

초간단 시금치나물

다이나

5.0(44)

퀘사디아 맛보장 레시피

1

초간단 럭셔리요리@ 매콤참치퀘사디아

kimkim

4.9(59)
2

닭고기퀘사디아

bemeal비밀

4.8(19)
3

불고기퀘사디아

아내의식탁

5.0(8)
4

바쁠때나 귀찮을때 딱인 초간단 퀘사디아★

만개의레시피

5.0(8)

라볶이 맛보장 레시피

1

백종원 라볶이 맛보장 레시피!!

율맘써니

4.8(187)
2

초간단한 떡볶이 라볶이로 10분 안에 만들기~ 맛보장!

판교댁쏭아

4.8(157)
3

전자렌지 5분 OK! 치즈 라면볶이 만들기ㅣ초간단 자취요리ㅣ

얌무

4.6(43)
4

[간단 자취요리] 5분 컷, 라면보다 빠르다고..? 치즈쭉쭉 라볶이 만들기

얌무

4.7(35)

감자조림 맛보장 레시피

1

정말 쉬운 감자간장조림~~실패율 0%!!!당장 도전입니당♡♡♡

비바스밥

4.9(923)
2

달콤하고 짭조름한 감자조림

인천은서맘

4.9(268)
3

최애반찬 소시지 감자조림

쿡따라

5.0(204)
4

매일 먹는 밑반찬 메뉴로 추천!! 감자조림

만개의레시피

4.9(165)

닭가슴살샐러드 맛보장 레시피

1

닭가슴살 샐러드

아내의식탁

4.8(25)
2

다시 돌아온 다이어트의 계절! 다이어트 식단의 정석 메뉴 닭가슴살 샐러드

롯데주류 미림

5.0(9)
3

닭가슴살 넣은 다이어트요리/가지말이 샐러드

쿡따라

5.0(8)
4

다이어트도 맛있게!!! 백종원 닭가슴살샐러드와 닭가슴살샌드위치

심술이네집밥이야기

4.9(7)