Name: 건강음료, 항산화 음료
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 산머루청 4T; 블루베리 1줌; 아사이베리가루 2t; 우유 1종이컵; 물 1종이컵; 꿀 2T

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2,824

김쭈

건강음료, 항산화 음료

항산화에 좋다는 재료로 만든 아침대용 음료입니다. 밥숟가락 계량입니다.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

산머루청
4T 구매
블루베리
1줌 구매
아사이베리가루
2t 구매
우유
1종이컵 구매
물
1종이컵 구매
꿀
2T 구매

노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

블루베리,산머루청,아사이베리가루,우유.물,꿀을 믹서용기에 넣어줍니다.

믹서기를 블루베리가 갈릴때까지 작동 해 줍니다.

컵에담아 완성.

: 단맛은 꿀을 가감하여 조절하세요.

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등록일 : 2016-12-01 수정일 : 2016-12-01

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#산머루 #블루베리 #아사이베리 #건강음료 #항산화음료

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