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로즈의 맛수다
더덕껍질 쉽게 벗기는법과 더덕구이 양념장 만드는법
더위가 물러나고 9월이 오면 제일 먼저 생각나는 것이 추석이지요~~~
추석이 되면 선물해야 할 곳도 많은데 혹사 추석선물은 준비하셨나요~~~
요즘처럼 건강을 신경 쓰는 백세시대엔 건강에 좋은 선물세트가 인기 최고지요~~~
여름에 땀도 많이 흘리고 먹는 것도 소홀했다고 가을이 되면 보약들을 먹곤 하지요~~~
가을의 문턱에 들어서면서 제일 먼저 맞이하는 추석에 건강을 위한 제품만큼
좋은 추석선물은 없을 것 같지요~~~
횡성더덕 보이시나요~~~
굵직하면서 큼직한 더덕이 보자기를 푸는 순간 더덕향에 쓰러질뻔했답니다 ㅎㅎ
어찌나 더덕 향이 좋은지요~~~
더덕의 효능
원기회복 더덕의 진액과 쓴맛을 사포닌이라는 물질의 특징이지요~!!!
사포닌은 인삼의 성분으로 혈액순환과 정력 증강의 효과를 갖는 것으로
가래 해소(사포닌 성분은 원기회복 외에도 가래 해소에 효과가 있지요)
더덕은 향과 맛으로 입맛을 회복시켜주는 건강한 먹거리로
식이 섬유와 무기질이 풍부하지요~~
더덕은 다이어트에도 도움이 된다고 합니다~~~
싱크대에 물을 받아놓고 더덕을 잠시 담갔다가 흙을 씻어줍니다~~~
물이 팔팔 끓을 때 더덕을 잠시(2초~5초 정도) 담갔다가 꺼내서 찬물로 헹구어줍니다~~~
더덕을 손질하기 좋게 몸통 부분과 뿌리쪽을 잘라서 손질했어요~~
길게 칼집을 넣어준 다음 손으로 돌려 깎으면 아주 잘 벗겨진답니다~~~
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