메추리알은 저는 까져 있는 제품을 사용했어요^^
TIP
메추리알 삶는법
1.메추리알이 잠길정도의 물을 넣고 소금을 넣은뒤 센불에서 끓여줍니다
2.2분정도가 지나면 기포가 올라오는데 그때부터 끓을때까지 한쪽방향으로 저어줍니다.
3.물이 끓기 시작하면 저어주던걸 멈추고 8분정도 끓여줍니다.
4. 삶은 메추리알은 바로 찬물에 헹구어줍니다.
5.메추리알의 가운데 껍질과 막을 살짝 벗겨준뒤 통에 메추리알이 살짝 잠길정도의 물을 넣고 위아래로 흔들어줍니다.
6.흐르는물에 메추리알을 헹구어주면 됩니다.
짧은 시간에 조리하기 위해 홍두깨살200G을 반으로 나누어 100G씩 조각내줍니다.
냄비에 고기가 잠길정도의 물을 넣고 물이 끓어 오르면 고기를 넣고 1분간 데친후 건져내 줍니다.
대파2뿌리,통마늘5개,양파1/2개,통후추10알을 준비합니다.
물2컵과 무1/4개를 준비한뒤 나박썰어줍니다.
냄비에 통후추10알,통마늘5알,대파2개,양파1/2개,무1/4개를 넣고
여기서 무를 넣어주는 이유는 무 속에 들어있는 성분이 고기를 부드럽게 하고 깊은맛을 내준다고 하네요
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