Name: 영양식 매생이오징어전
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 매생이; 오징어; 밀가루(부침가루); 안데스마카; 간장; 양파

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2,768

안데스마카

영양식 매생이오징어전

영양식을 생각하다가 만들어본 매생이오징어전입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[매생이오징어전 재료]

노하우

조리순서Steps

매생이와 오징어를 깨끗이 씻고 잘라서 준비해주세요.

매생이와 오징어에 수분기가 있기 때문에 밀가루 반죽은 좀 질퍽하게 해주세요.

반죽이 끝나면 매생이와 오징어 투입하고 안데스마카도 넣어주세요.

이제 골고루 섞어주세요.

골고루 섞은 모습인데 색깔이 고와요.

팬에 올리브유를 둘러주세요.

숟가락으로 조그맣게 올려서 부쳐주세요.

: 매생이와 오징어에 수분기가 있기 때문에 밀가루(부침가루)반죽은 좀 질퍽하게 해주세요.

매생이오징어전 관련 상품

등록일 : 2016-08-08 수정일 : 2016-08-08

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제품

안데스마카 분말 150g

안데스마카 발효분말 150g

#안데스마카 #마카 #매생이 #오징어전 #매생이오징어전

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