Name: 호흡기질환예방,위점막보호,피로회복,소화작용에좋은주스
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양배추 120g; 파인애플 40g; 배 220g

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닥터생과일주스

호흡기질환예방,위점막보호,피로회복,소화작용에좋은주스

준비물 양배추120g, 배220g,파인애플 40g..이 재료로 주스를 짜면
호흡기질환예방, 위점막보호, 피로회복, 소화작용에 좋다고 하니 오늘 한번 시도 해봤어요

닥터생과일쥬스 블로그입니다.http://blog.naver.com/misorang2

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[양배추,파인애플,배]

양배추
120g 구매
파인애플
40g 구매
배
220g 구매

노하우

조리순서Steps

먼저재료준비합니다.
준비물:
양배추120g, 배220g,파인애플 40g...이 재료로
호흡기질환예방, 위점막보호, 피로회복, 소화작용에 좋다고 하니
오늘 한번 시도 해봤어요

영양소소개입니다.

저희 남편은 호흡기가 않좋고
저는 소화기관이 약하고
아들은 늘 잠부족으로 피곤하다하니
호흡기질환예방, 위점막보호, 피로회복, 소화작용에 좋은 이 주스가
우리 가족에게는 딱이네요

즙을짭니다.

다 짜고나온 찌거기입니다.
그냥 버리면 아깝죠. 3~4번 다시 투입구에 넣어서
물기를 더 짜냅니다.

찌꺼기를 다시 투입구에 넣어줍니다.

약 500ml가 나오네요
남편 한컵 아들 한컵
저한컵..셋이 나누어먹구요

사진한컷!!
호흡기질환예방, 위점막보호, 피로회복,
소화작용에좋은 주스 완성~~~!!

맛이 너무 좋아서 배 반개 남은거 랑 양배추,파인애플을
다시 한번 더 착즙했어요
요만큼 나와서 보틀에 담아 시원하게 냉장고에 보관중입니다.
지금까지 착즙한 주스 중에서 3손가락에 안에
합격점수줄래요.

요즘 황사로 고민많은 때에 딱좋은것 같네요.
여러분들도 호흡기질환예방, 위점막보호, 피로회복,
소화작용에 좋은 쥬스 만들어보세요.
여름철에 냉장고에 넣어 드시면
아주 시원하고 개운하고 상큼하답니다.

: 반드시 일회용장갑을 끼고 해야할듯해요.
손은 깨끗이 씻어도 열이있고 잡균이 들어가면 착즙한거가 상할까걱정된답니다.
닥터생과일쥬스 블로그입니다.http://blog.naver.com/misorang2

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등록일 : 2016-05-23 수정일 : 2016-05-24

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레시피 작성자About the writer

닥터생과일주스

http://blog.naver.com/misorang2

요리 후기 3

음식초보^.^* 2020-03-11 19:05:30

아침에 저희남편 한잔하고 출근하기 전 한컵에 마시고 가니까 좋아 하더라구요.

제니의부엌 2017-08-21 12:02:23

넘맛있궁 건강쵝오 여름쥬스

쉐프의 한마디2017-08-21 17:45:39

정말맛잇는 쥬스같아용...ㅎ

의성지영아빠 2017-06-09 15:00:25

맛나게 잘해먹었네요.^^

쉐프의 한마디2017-06-09 15:00:25

감사합니다...늘 행복하세요^^

#호흡기질환예방 #위점막보호 #피로회복 #소화작용

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