깨쟁이요리 영양가 높은 씨푸드 토마토 리조또!!

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깨쟁이

깨쟁이요리 영양가 높은 씨푸드 토마토 리조또!!

흔히먹는 토마토스파게티가 아닌
영양가높은 한국식 리조또를
소개합니다!! 밥도 바로만들어
즉석 식사가 가능합니다. 야외에서도 가능!!
http://m.blog.naver.com/yejin1108/220687878688

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
1인분 구매
쭈꾸미
2마리 구매
새우
3마리 구매
치킨스톡
1T 구매
양파
1/6개 구매
마늘
3개 구매
새송이버섯
1개 구매
고추
3개 구매

[양념]

노하우

▶ 쭈꾸미 손질법

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 고추 조리법

▶ 고추 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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해산물-쭈꾸미2마리.새우3마리 씻어 다듬기

치킨스톡1넣은 1.5C 육수물준비.쌀불리기

팬에 오일.마늘3.양파1/6.쌀1인분넣고 끈적하게 볶기

육수 1.5C을 여러번나누어 부어주고 새송이1.고추3.방울토마토2.토마토소스 (마늘2.토마토홀1.페이스트2.육수1/2C.우스타소스1.설탕1.소금.후추.오레가노.바질)넣는다.

준비해둔 해산물.소금.후추.파마산넣고 마무리

: 치킨그톡 육수물1.5C을 조금씩 나누어 부어주세요!

토마토리조또 관련 상품

등록일 : 2016-05-04 수정일 : 2017-06-19

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레시피 작성자About the writer

네이버 gglmarket [깨쟁이마켓] 드라이플라워 깨쟁이요리 블로그 운영중 입니다^^ http://blog.naver.com/yejin1108

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댓글 1

#리조또 #해산물리조또 #스파게티소스

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