Name: 두부덮밥 만들기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 청경채; 애호박; 파프리카; 당근; 양송이버섯; 두부 1/2모; 참기름 1T; 다진마늘 1t; 굴소스 1t; 물 100ml; 전분가루 2T

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38,307

으뇽2

두부덮밥 만들기

집에 있는 야채만으로 두부덮밥 만들어봐요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

야채는 깨끗이씻어 먹기좋게 다져준다 청경채,애호박,파프리카,당근,양송이버섯

두부는 먹기좋게 작게 깍둑썰기해서 팬에 참기름을 두르고 두부를 튀기듯이 구어준다

어느정도 두부가 구어졌으면 야채를 넣고

다진마늘 1티스푼,굴소스1티스푼 넣은뒤 소스가 고루 배이도록 달달 볶아준뒤

물을 100ml 넣어준다

물이 보글보글 끓어오르면 전분가루를 풀어주면 끝 !!

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등록일 : 2015-06-16 수정일 : 2015-06-18

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레시피 작성자About the writer

으뇽2

http://blog.naver.com/pey3913

포토 리뷰 5

요리 후기 14

fairy045 2016-06-14 20:40:38

요리방법도 쉽고 맛도 있어요~ 굴소스를 입맛에 따라 좀더 넣으면 맛있을것 같아요~

서진맘(정현희) 2018-06-02 19:33:40

좋은 레시피네요. 전 집에 불고기남은게 있어 함께 좋았네요.해산물이나 집에있는 짜투리채소들이용해서 간단히 만들수있어 아주 유용해요^^ 불고기랑 섞어만들었더니 간단한 손님초대용 덮밥으로도 손색없어보입니딘^^

착한윤영씨 2021-01-21 09:02:53

맛있어용 ㅎㅎ 전 양이 많아서 소금으로 간을 좀 했어요 ㅎㅎ 대패 남은 거랑 싸그리 넣어서 ㅎㅎ 채소 남은 짜투리 싸그리 넣어서 ㅎㅎ 아침을 너무 든든히 먹었네요 ㅎㅎ

민재MG 2018-06-01 23:35:57

피곤한 금요일 저녁, 고기를 먹지 않는 아이와 다이어트가 필요한 우리 부부에게 너무나 완벽한 한그릇 저녁 밥상이 되었네요~^^ 아이도 어른도 맛있게 잘먹었습니다~~^^

양효순 2018-03-26 17:38:53

첨 해봤는데 어렵지 않고, 그에 비해 넘나 맛있었어요. 10 여명 간단히 점심 식사하는데 이 요리 했는데 모두 싹싹 비웠답니다~~ 맛있는 레시피 감사합니다~~♡

임수정바보 2016-07-26 12:29:53

유통기한 임박한 두부 처치용으로 해봤는데 생각보다 너무 맛있었어요~~!! 애기도 잘 먹고요. 굴소스가 딱 떨어져서 진간장+올리고당으로 대체했는데 괜찮네요^^

재윤수완맘 2017-07-07 16:13:22

맛있어요ㅎ전여기다다진고기양념해서 같이해줬는데 저도맛있게먹었어요

봄아빠 2018-09-07 20:55:07

맛있어요. 간단하구요! 근데 굴소스는 조금 더 넣어야 되더라구요.

oyjin**** 2020-12-04 19:21:11

덕분에맛있게잘먹었습니다. 굴소스는 좀 마니 추가했어요.

뙤약볕 2020-10-21 12:47:23

저도 간장이랑 고추가루 넣어봤어요 간이 좋아요

bluetime2 2018-08-02 08:46:40

고춧가루를 넣었더니 칼칼한 맛도 나네요^^

-조아미 2019-07-11 20:34:25

애.어른없이인기만점^^감사합니다

미미언니♡ 2019-08-01 22:09:49

맛있어요~~

김성호 2016-01-10 10:39:06

간단하고 만들기 쉬워 한끼때우기 딱입니다

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#두부 #덮밥 #두부덮밥 #완료기 #이유식 #소화가 #잘되는 #장건강

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