Name: 담백하고 감칠맛나는 참치 된장 미역국
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 불린 미역 2컵 (4줌 정도); 참치캔 1개 (150g); 다진마늘 1스푼; 된장 2.5스푼; 물 4컵

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쟁이

담백하고 감칠맛나는 참치 된장 미역국

담백하고 감칠맛나는 참치 된장 미역국. 단백질이 많은 참치캔 하나만 있으면 누구나 간단하게 미역국을 끓일 수 있어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

불린 미역 4줌 정도
2컵 구매
참치캔 150g
1개 구매

[양념]

다진마늘
1스푼 구매
된장
2.5스푼 구매
물
4컵 구매

노하우

▶ 미역 조리법

▶ 된장 조리법

조리순서Steps

불린 미역을 적당 길이로 잘라 주세요.

국을 끓일 냄비에 참치캔 국물과 기름을 따라주세요.

다진 마늘 넣고 미역을 볶아주세요.

물을 넣고 참치를 넣고 한소큼 끓이세요.

끓고나면 된장을 풀어서 간을 맞추고 푹 끓여주세요. 된장간은 된장마다 간의 세기가 다르니 간을 보시면서 넣어주세요.

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등록일 : 2010-06-10 수정일 : 2015-08-11

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레시피 작성자About the writer

쟁이

http://blog.naver.com/made55

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