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NO설탕, 현미로 만드는 항암에 좋은 '현미 쑥버무리'

향긋한 쑥버무리
초간단! 항암버젼으로
건강하고 맛있게~
만들어 먹어봐요^^

넘 마싯어서 접시에 담을 틈도 없이
순삭....해버렸어요.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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쑥은 깨끗이 씻어 3등분 정도 잘라요.
대추야자를 잘게 썰어 준비해요.
현미가루, 소금을 넣고 살살 섞어요.
모든 재료를 넣어 잘 버무려요.
(전자레인지용)찜기에 물 붓고 면보 올려 버무린 재료를 올려요.
찜기 뚜껑을 닫고 전자레인지에 넣어 약 5분간 익혀 완성해요.

가스레인지 조리 시 15분~20분 쪄 주세요.

팁-주의사항
물 50ml는 전자레인지에 용기에 넣고 위에 면보를 올리면 가루에 따로 물을 섞지 않아도 괜찮아요.

등록일 : 2025-03-31 수정일 : 2025-03-31

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