[반찬 만들기] 밥도둑! 고추참치 맛있게 만드는 법 #참치캔 요리 #고추참치

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랑가

[반찬 만들기] 밥도둑! 고추참치 맛있게 만드는 법 #참치캔 요리 #고추참치

갑자기 고추참치가 먹고싶은데... 때마침 집에 참치캔도 넉넉하게 있고 야채들도 냉장고에 있어서 만들어본 고추참치 레시피입니다 야채가 듬뿍 들어간 레시피이니 한번 만들어보세요

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
135g 구매
대파
100g 구매
양파
100g 구매
감자
100g 구매

[양념]

설탕
1큰술 구매
고춧가루
2큰술 구매
후추
1/3작은술 구매
고추장
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
진간장
2-3큰술 구매
케첩
1큰술 구매
깨
1큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

대파(100g)를 얇게 썰줍니다

도마 , 조리용나이프

썬 대파를 프라이팬에 넣어줍니다

양파(100g)를 잘게 썰어줍니다

썰어둔 양파를 프라이팬에 넣어줍니다

감자(100g)를 약 1cm 크기로 썰어 프라이팬에 넣어줍니다

참치캔(135g)의 기름을 프라이팬에 부어줍니다

중불로 감자가 익을 때까지 볶습니다

참치와 설탕(1 큰술)을 프라이팬에 넣어줍니다

프라이팬에 고춧가루(2 큰술), 후추(1/3 작은술), 고추장(2 큰술)을 넣어줍니다

맛술(1 큰술)과 진간장(1 큰술)을 넣어줍니다

프라이팬에 케첩(1 큰술)을 넣어줍니다

양념에 잘 섞이도록 저어가며 약 2분 정도 볶아줍니다

불을 끄고 깨(1 큰술)를 뿌려줍니다

: * 대파 대신 쪽파를 사용하셔도 됩니다
* 참치캔에 들어있는 기름이 불편하시면 식용유를 사용하세요
* 야채들을 볶을때 타지않도록 주걱으로 저어가며 볶아주세요

고추참치 관련 상품

등록일 : 2025-03-20 수정일 : 2025-03-20

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#참치캔 #고추장 #반찬만들기 #고추참치만들기 #고춧가루 #반찬 #감자 #양파 #대파

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