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김치요리 자취반찬 김치참치볶음 캔참치요리 참치반찬 참치김치볶음

참치와 신김치만 준비하면 뚝딱 만들 수 있는 간단한 자취반찬 김치참치볶음입니다

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치통조림
1캔 구매
신김치
1/4포기 구매

[양념]

들기름
1.5스푼 구매
황설탕
0.5스푼 구매
고춧가루
0.5스푼 구매
진간장
0.5스푼 구매
고추장
0.5스푼 구매

[마무리 양념(생략가능)]

깨소금
0.5스푼 구매
후추
약간 구매

조리도구

채망
구매
전기포트
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볶음팬
구매
계량스푼
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요리스푼
구매
접시
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노하우

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 황설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 고추장 조리법

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재료 준비해 주세요~

캔참치는 뚜껑 오픈해 체에 받쳐 뜨거운 물 부어 기름을 완전히 빼 주세요~

채망 , 전기포트

신김치는 속은 대충 털어내고 잘게 쫑쫑 썰어 주세요~

도마 , 조리용나이프

팬에 국물 짠 신김치 담고 들기름 1.5스푼, 황설탕 0.5스푼, 고춧가루 0.5스푼, 진간장 0.5스푼, 고추장 0.5스푼을 넣어 주세요~

볶음팬 , 계량스푼 , 요리스푼

양념은 취향에 따라 가감해 넣어 주고 들기름 없으면 식용유 넣으면 됩니다

김치가 숨이 죽어 부드러워질때 까지 중약불에서 5분정도 볶아 주세요~

기름 뺀 참치를 넣어 주세요~

몇번 뒤적거려 볶아주고 불 끄고 깨소금과 후추 약간씩 넣고 한번 뒤섞어 마무리하면 김치참치볶음 완성입니다

: 참치는 마지막에 넣고 살짝만 볶아 주세요~

참치김치볶음 관련 상품

등록일 : 2024-09-03 수정일 : 2024-09-04

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#김치참치볶음 #참치김치볶음 #참치통조림요리 #반찬 #밑반찬 #자취반찬 #캔참치요리 #신김치요리 #김치요리 #자취요리

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