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밥심은국력

펀스토랑 참외피클 이정현 레시피

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 아삭아삭하고 달콤한 참외는 효능도 좋은데요.참외는 단맛에 비해 칼로리가 100g 당 45kcal 정도로 낮은 편인데다가 90%가 수분으로 이루어져 있어서 다이어트에 좋아요.오늘은 펀스토랑 참외피클을 만들어 볼게요. 이정현 레시피입니다.
아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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참외는 껍질이 노란 색일수록 피클 완성시 예뻐요.
껍질을 그대로 사용하므로 베이킹소다에 문질러서 닦고 10분 정도 담궈둡니다. 맑은 물에 헹궈주세요.

참외는 양끝을 잘라주고 세로로 2등분합니다.

도마 , 조리용나이프

스푼으로 참외씨를 제거합니다.

스푼

0.5cm 두께로 잘라줍니다.
절임물로 물 300ml, 사과식초 반 컵, 소금 1/3큰술, 설탕 반 컵 을 준비해요.
냄비에 절임물을 모두 넣고 끓여주는데, 설탕이 다 녹아야 합니다.

냄비

끓기 시작하면 1분 정도 더 끓입니다.
미지근하게 식혀줍니다.
소독한 병에 참외를 담아줍니다.

밀폐유리병

절임물을 부어줍니다.
절임물은 병 끝까지 담지 마세요. 참외에서도 수분이 나와요.
뚜껑을 닫고 냉장고에서 하루 숙성하세요.냉장고에서 2주 보관가능해요.
새콤달콤한 참외피클입니다. 파스타나 고기 요리 먹을 때 곁들이면 딱 좋아요. 아삭한 식감도 좋아요.

접시

등록일 : 2024-07-25 수정일 : 2024-07-25

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레시피 작성자About the writer
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