토마토 아채 스프

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요리조이

토마토 아채 스프

건강식 토마토 스프 입니다

5인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토
3개 구매
호박
1/3개 구매
피망
2개 구매
당근
2/3개 구매
양파
1/2개 구매
마늘
10개 구매
치즈
구매

[양념]

식용유
3T 구매
매실액
2T 구매
진간장
3T 구매
원당
1.5T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹서기
구매
냄비
구매
조리주걱
구매
국자
구매
스프볼
구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 진간장 조리법

조리순서Steps

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토마토를 작게 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

토마토 손질법

야채를 준비합니다

양파 마늘을 작게 썰어주세요

양파 손질법

당근 피망 호박도 작게 썰어주세요

야채의 일부와 토마토를 먼저 넣고 갈아주세요

나머지를 모두 넣고 갈아주세요

포도씨유 3T 넣고 끓여주세요

냄비 , 조리주걱

퍽 퍽 거리며 위로 튀길때까지 끓여주세요 매실액 2T 진간장 3T 원당 1.5T 넣고 바닥을 저어주세요 섞어주세요

토마토 스프 완성입니다

뜨거울때 치즈를 넣고 맛있게 먹어요

국자 , 스프볼

토마토야채스프 관련 상품

등록일 : 2024-07-14 수정일 : 2024-07-15

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레시피 작성자About the writer

매일 먹는 반찬, 한그릇요리, 집밥을 소개합니다

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#토마토 #스프 #건강 #영양

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