참치쌈장 만드는 법 상추쌈밥 도시락 이쁘게 싸는 팁

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

281

상품목록

오늘반찬

참치쌈장 만드는 법 상추쌈밥 도시락 이쁘게 싸는 팁

저희 집은 작게 농사를 지어서 집에 상추가 넘쳐납니다. 상추 빠르게 없애는법!! 맛있는 쌈장 하나 만들어두면 상추한박스가 금방 사라져요~ 이번 요리는 참치쌈장 만드는법과 도시락으로 상추쌈밥 이쁘게 싸는 법입니다. 건강도시락으로도 좋고 부모님이 특히 좋아하시는 도시락이에요^^

6인분 이상 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치 200g
1캔 구매
양파
1/2개 구매
대파
1/2개 구매
청양고추
3개 구매
상추
1봉 구매

[양념]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
숟가락
구매
접시
구매
도시락통
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

불은 중불로 켜주시고 냄비에 참치기름과 다진마늘 1T를 넣고 볶아줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 냄비

양파 반개, 청양고추 3개, 대파 반개를 다져서 같이 볶아줍니다.

집된장 2T, 고추장 2T, 맛술 2T, 고춧가루 1T도 넣고 볶아주세요.

물 2T~3T와 참치한캔을 넣고 보글보글 끓여줍니다.

맛있는 참치쌈장 완성이에요. 이거 하나 만들어두면 집에 상추 거덜납니다^^

한입에 먹기좋게 쌈밥도시락으로 만들어줄게요.

상추 한장에 밥 1T 동그랗게 뭉쳐 올려주세요. Tip. 적상추는 야들야들해서 그냥 사용하셔도 되지만 청상추는 아삭아삭해서 줄기부분이 잘 부러져요. 줄기부분만 살짝 잘라내고 만드시면 더욱 이쁘게 만들수 있답니다.

도시락통에 이쁘게 담아주세요.

위에서 만들어둔 참치쌈장 조금씩 올려주세요. 한입에 쏙쏙 먹기편한 상추쌈밥도시락 완성입니다.

: 처음에는 고정이 안되서 잎부분이 벌어지지만 여러개 만들다 보면 서로 지지대 역할을 해주며 무너지지 않아요. 그냥 쌈밥으로 드셔도 되지만 이렇게 도시락으로 만들어주면 먹는사람이 정말 좋아한답니다 :)

상추쌈밥 관련 상품

등록일 : 2024-07-10 수정일 : 2024-07-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

너무 달고 짜지 않은 우리가족이 즐겨먹는 집밥 레시피 https://m.blog.naver.com/yoblogyo

sns

sns

댓글 0

#상추 #쌈밥 #쌈장 #참치 #참치쌈장 #초간단 #도시락 #건강

스테이크 맛보장 레시피

1

건강 가지를 스테이크로 즐겨요.

환갑을꿈꾸는아줌마

4.8(146)
2

저렴한 소고기부위를 레스토랑요리로 업그레이드하는 비법, 불에 구운 LA갈비맛 스테이크

EasyFusion집밥er

4.9(21)
3

이나영,원빈의 다이어트식단 떠먹는 스테이크 토마토 양파 스테이크 (토마토스튜)

불량엄마소자매마미

4.9(11)
4

예사롭지 않은 스테이크

제줌마

4.9(10)

닭발볶음 맛보장 레시피

1

매콤한 무뼈 닭발볶음, 소주안주

베리츄

4.9(59)
2

매운닭발볶음 황금레시피.

어부동김반장

4.9(51)
3

닭발요리~~ 초스피드 야식이 땡길땐 닭발볶음! 무뼈닭발 요리!

Hime Mi Ok Kang

4.9(43)
4

뼈없는 닭발볶음

최윤미

5.0(24)

갈비탕 맛보장 레시피

1

갈비탕, (시간만 충분하다면)초간단 갈비탕

김쭈

4.8(99)
2

집에서 식당처럼 진한 갈비탕 만드는 방법/김진옥요리가좋다/갈비탕끓이는법

김진옥요리가좋다

5.0(16)
3

소갈비탕 끓이는 법

김영미

4.9(13)
4

백선생 소갈비탕 한뚝배기 하실래예~~~^^

뽀또또

4.7(11)

돼지고기고추장찌개 맛보장 레시피

깐풍기 맛보장 레시피

1

매콤달콤 두부요리 :: 두부 깐풍기 / 집에서 즐기는 중식요리

시윤블리

5.0(22)
2

집들이 메뉴로 좋은 중식요리~ 닭가슴살 깐풍기

옥이

5.0(22)
3

참 쉬운 깐풍기

smartgirl

5.0(15)
4

삼만원벌자!!깐풍기~어머!이건 꼭 해봐야데!!

⭐SSU⭐

5.0(13)

마늘빵 맛보장 레시피

1

sns 마요네즈 마늘빵, 에어프라이어 마늘빵 만들기, 트위터 마늘빵, 식빵요리

세라믹도

4.9(174)
2

간식으로 마늘빵 만드는법 에어프라이기로 만드는 홈브런치

요리하는아내

5.0(37)
3

마늘 감자빵 만들기

효썸

5.0(17)
4

초간단 5분완성 달콤바삭 마늘빵!커피와 환상궁합!

뽀유TV

5.0(17)

오리찜 맛보장 레시피

1

어렵지 않은데 화려하고 푸짐한 단호박훈제오리찜

춤추는곰

5.0(45)
2

단호박 요리 :: 손님 접대 음식으로 딱 좋은 단호박 오리찜

최화련

5.0(12)
3

단호박 오리찜 만들기 #20 집들이음식, 어버이날 보양식으로 특별한 날 함께 해 보세요~!

혼밥식탁

5.0(11)
4

달콤 짭쪼롬한 손님초대요리의 꽃! 단호박 오리찜/집들이 음식

스와티라마

5.0(9)

카레볶음밥 맛보장 레시피

1

간단 한그릇요리, 향긋한 카레볶음밥~

행운77

4.9(93)
2

다이어트요리 두부카레볶음밥

꿀현서

4.8(85)
3

굴소스카레볶은밥

행복만땅ᆞ47♡

5.0(79)
4

닭 가슴살 카레 볶음밥 맛있게 만들기

DHYA

4.9(25)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(82)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(33)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(28)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(21)

마늘쫑무침 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.