양상추 세척법 양상추 손질 채소 다이어트 양상추 보관법 양상추 세척하는법 양상추 효능

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

868

상품목록

슈퍼파워

양상추 세척법 양상추 손질 채소 다이어트 양상추 보관법 양상추 세척하는법 양상추 효능

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 양상추 세척하는 법을 가져왔어요. 양상추는 수분과 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 되는 식품이기에 샐러드로 많이 활용되는 식재료입니다. 동그랗고 심이 있어서 세척하기 어렵다고 생각하실 텐데, 알고 보면 정말 간단합니다. 식초와 물만 준비해 주세요. 그럼 양상추 세척하는 법 바로 시작하겠습니다!

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양상추
1통 구매
물
적당량 구매
식초
적당량 구매

조리도구

볼
구매
채반
구매

노하우

▶ 양상추 손질법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

양상추 1통을 준비해 주세요.

양상추를 감싸고 있는 잎 1-2장을 조심스럽게 떼어줍니다.

사진에 보이는 것처럼 손을 심과 가까운 잎 부분에 넣고 뜯어줍니다.
이렇게 떼면 잎이 손상되지 않게 뜯을 수 있어요!

양상추 손질법

잎 1-2장 뗀 뒤, 양상추 심을 꾹꾹 눌러 뽑아줍니다.

솔방울처럼 심만 쏙 빠져요!

심을 뺀 뒤 잎을 조심스럽게 1장씩 떼어주세요. 뜯어낸 잎은 볼에 담아줍니다.

볼에 물을 받은 뒤, 식초 적당량 부어주세요. 식초와 물이 섞이도록 한두 번 저어주고, 1-2분 정도 담가줍니다.

1-2분 뒤 양상추 잎을 흐르는 물로 한 번 더 세척해 줍니다. 세척한 양상추를 채반에 받친 뒤 물기를 탈탈 털어줍니다.

양상추 세척 끝!!

: 양상추를 보관하려면 물기를 제거한 뒤, 비닐봉지나 밀폐용기에 담아 보관하시면 됩니다. 밀폐용기 바닥과 윗부분에 키친타월을 넣고, 양상추를 보관하면 습기를 제거할 수 있어요.

양상추세척법 관련 상품

등록일 : 2024-06-24 수정일 : 2024-06-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소식받기는 저에게 큰 도움이 됩니다 ^_^! https://blog.naver.com/super_duper__oo

sns

댓글 0

#양상추 #물 #식초 #세척 #채소 #야채 #양상추세척 #초간단 #다이어트 #변비예방

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

5.0(79)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

훈제오리볶음 맛보장 레시피

1

오리훈제 고추장볶음

아히잉

4.9(42)
2

훈제오리 굴소스 볶음

정민맘

4.9(28)
3

목우촌 오리요리 훈제오리 야채볶음

농협목우촌

5.0(26)
4

훈제오리 기성품에 김치를 더하다! 훈제오리김치볶음

마블보이

5.0(12)

멸치고추장볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 멸치 고추장 볶음, 고추장 멸치볶음

hancy002

5.0(90)
2

입맛 돌아오는 중멸치고추장볶음~

요리하는러라

4.9(79)
3

멸치고추장볶음 황금레시피 짜지 않고 매콤하게 만들기

판교댁쏭아

4.8(30)
4

멸치고추장 볶음, 밑반찬 고추장 멸치 볶음

hancy002

5.0(23)

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(76)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(54)
3

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(14)
4

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)

스콘 맛보장 레시피

1

KFC스타일 스콘 & 비스켓 만들기

킨다

4.7(97)
2

얼그레이 스콘 만들기

39도

4.9(42)
3

블루 베리 스콘 만들기

popo

4.9(24)
4

에어프라이어로 만드는 핫케이크 스콘 레시피

달콤정리

4.9(13)

간장돼지불고기 맛보장 레시피

1

아이반찬 간장돼지불고기 만드는법

으뇽2

4.9(227)
2

돼지고기 간장불고기 :: 푸짐하게 즐기는 돼지불고기

KUSSRANG

4.9(58)
3

[간장 돼지불고기]

밥차리라

4.9(53)
4

실패없는 돼지고기 간장불고기! 고기주는 냉면집 완벽재현

아름다울가

4.8(40)

톳나물무침 맛보장 레시피

1

톳나물무침

심술이네집밥이야기

4.9(75)
2

톳나물무침

각설탕식구들

4.6(21)
3

다이어트 톳나물 두부 무침

나물투데이

4.7(10)
4

톳나물무침 아삭한 무생채와 함께 들들~톡톡 튀넹!

팬이맘

4.9(7)

카레라이스 맛보장 레시피

1

카레라이스 만드는법

스윗엘라

5.0(114)
2

백파더! 백종원의 비법으로 더 맛있게 카레라이스 만들기 ♥

만개의레시피

5.0(69)
3

간편한 한그릇요리! 닭가슴살 카레라이스 만들기

오군의비밀레시피

4.9(32)
4

꿀처 카레라이스

♡꿀처♡

4.9(30)

감바스알아히요 맛보장 레시피

1

감바스 알 아히요 만들기

판교댁쏭아

4.9(131)
2

쉬운 감바스 알 아히요(스페인요리)만들기

요리왕홍비룡

5.0(21)
3

감바스 알 아히요 만드는 법, 참 맛있는 감바스

hancy002

4.9(14)
4

박나래 감바스 # 감바스 알 아히요 만들기 쉽다

숑하우스

4.7(14)

쫄면양념장 맛보장 레시피

1

쫄면 맛있는 양념장 만들기 - 분식 쪼아!

고래언니

5.0(257)
2

쫄면황금레시피 - 쫄면양념장

시크제이맘

4.9(18)
3

쫄면 양념장

행운77

5.0(8)
4

입맛 사로잡는 쫄면양념장 레시피.

서윤♥서정맘

5.0(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.