Name: 오트밀 요리 비건 레시피 유부초밥 만드는법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 오트밀 150g; 유부피 14개 85g; 콩고기 6개 15g; 굴 소스 1큰술; 불닭 소스 1/2큰술; 우유 20ml; 물 120ml; 식용유

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나봄수니

오트밀 요리 비건 레시피 유부초밥 만드는법

식단조절을 하기 위해서 오트밀 요리를 많이 들 만들어 드시는 것 같아서 저도 집에 있는 재료로 유부초밥 만들어 먹으면 좋을 것 같아서 만들어 먹게 된 오트밀 유부초밥이랍니다. ^^

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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도마
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조리용나이프
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주방가위
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프라이팬
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요리스푼
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위생장갑
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노하우

조리순서Steps

오트밀은 우유에 약 20분 담가두시고, 콩고기는 물에 약 5분 정도 담가 두세요.

볼

딱딱한 콩고기를 물에 약 5분 정도 불려 주셨다면 먹기 좋게 잘라 주세요. (가위로 잘라 주셔도 돼요.)

도마 , 조리용나이프 , 주방가위

프라이팬에 식용유와 굴소스, 불닭 소스를 넣어 약불로 끓여서 자른 콩고기를 넣고 약 1분~2분 이내로 볶아 주면 돼요.

프라이팬 , 요리스푼

불린 오트밀을 유부피에 넣어 준 후 양념에 볶아 준 콩고기를 올려 주면 됩니다.

위생장갑

: 콩고기를 물에 약 5분 정도 불려 준 후에 먹기 좋게 잘라주세요. 토핑으로 올려줄 고기는 2개~3개가 적당합니다.

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등록일 : 2024-01-09 수정일 : 2024-01-10

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#유부초밥만드는법 #오트밀활용 #오트밀요리 #비건레시피 #채식레시피 #유부초밥

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