치킨무 스팸 주먹밥 만들기 도시락 메뉴

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하이디랑

치킨무 스팸 주먹밥 만들기 도시락 메뉴

남은 치킨무 넣어서 스팸 주먹밥 만들었더니 너무너무 맛있더라구요.
아이들이 참 좋아해요!

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
500g 구매
스팸
100g 구매
치킨무
3큰술 구매
완두콩
3큰술 구매
김자반
4큰술 구매

[양념]

참기름
2큰술 구매
설탕
0.5큰술 구매
참깨
1큰술 구매

조리도구

볼
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
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프라이팬
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요리스푼
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위생장갑
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플레이팅접시
구매

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 완두콩 손질법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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스팸 주먹밥 만들 재료 준비했어요.

냉동 완두콩은 해동 후 물에 한번 헹구고 물기를 꾸욱 짜줍니다.

남은 치킨무도 넣어볼거예요.

스팸, 치킨무는 1센치 크기로 깍둑썰기 해줍니다.

도마 , 조리용나이프

중불에서 후라이팬에 스팸과 설탕 0.5큰술 넣고 스팸이 노릇노릇해지도록 볶아주세요. 완두콩 넣고 30초 더 볶아줍니다.

후라이팬 , 요리스푼

중불

볼에 뜨거운밥 2.5공기와 스팸, 완두콩, 치킨무, 김자반과 참깨 1큰술 넣고 참기름 2큰술 넣은 후 잘 버무려주세요. 참깨는 곱게 빻아서 넣으면 더 고소해요.

위생장갑 끼고 한입 크기로 동글동글하게 빚어주세요.

세모 모양으로도 빚어주었어요.

삼각 주먹밥에는 김을 잘라서 붙여주었어요. 아삭아삭한 치킨무 넣었더니 짭조름한 스팸과 잘 어울리더라구요. 간단 도시락메뉴로 추천드려요.

플레이팅접시

: 남은 치킨무 있으시면 주먹밥에 넣어보셔요.

치킨무스팸주먹밥 관련 상품

등록일 : 2023-09-19 수정일 : 2023-09-19

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레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

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#스팸주먹밥 #치킨무주먹밥 #주먹밥 #도시락

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