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굼빛라이프

압력밥솥으로 포근포근 햇감자 삶기 (감자 칼로리)

요즘 햇감자 한창 나오고 있죠^^ 햇감자 맛있게 삶는 법 알려드릴게요!
4인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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감자를 깨끗한 물로 씻은 후 압력밥솥 안에 물을 3컵 넣은 뒤 채반 위에 감자를 올려요.
소금 1/2t를 감자 위에 솔솔 뿌립니다.
압력밥솥 뚜껑 닫고 칙칙 소리나며 돌아갈때 까지 중불 유지합니다.

중불

소리를 내며 추가 흔들리면 5분 간 유지합니다. 이후 가스레인지 불을 약불로 바꾸고 다시 5분 유지합니다.

약불

불을 끄고 10분 간 뚜껑 열지 말고 잠시 방치해 둡니다.
젓가락으로 꾹꾹 찔러봅니다. 아주 맛있게 잘 익었네요^^ 맛있게 드세요!

감자는 소금이나 설탕, 기호에 맞춰 함께 찍어 드시면 더욱 맛있습니다.

팁-주의사항
압력밥솥을 이용해 감자를 찌면 금새 감자가 익어 간편합니다.
삶은감자 칼로리는 100g 65칼로리로 다이어트 하실 때 밥 대신 드셔도 좋습니다^^

등록일 : 2023-06-07 수정일 : 2023-06-07

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레시피 작성자About the writer

굼빛라이프

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