Name: 빵 대신 두부로 만든 두부샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1모; 계란 3개; 아보카도 1개; 상추 2~3장; 스팸 2쪽; 당근 약간; 파 조금; 소금 약간; 맛술 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

659

꼬순네집밥HomeCooking

빵 대신 두부로 만든 두부샌드위치

두부로 만들어서 부드러운 식감이 좋네요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
계란
3개 구매
아보카도
1개 구매
상추
2~3장 구매
스팸
2쪽 구매
당근
약간 구매
파
조금 구매
소금
약간 구매
맛술
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
키친타올
구매
계량컵
구매
요리젓가락
구매
트레이
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
채반
구매
랩
구매

노하우

조리순서Steps

두부는 씻어준 뒤 2등분으로 자른 후

도마 , 조리용나이프

키친타월에 올려서 물기를 제거 후 소금을 뿌려서 밑간하고

키친타올

당근, 파는 다져주고

계란 2개를 풀고 맛소금과 미림약간을 넣어 간 한 후 다진 야채 넣어 섞고

계량컵 , 요리젓가락

계란 1개를 풀고, 예열한 팬에 기름 약간 두르고 두부 넣고 계란을 넣어 부치고

트레이

앞뒤로 노릇하게 부친다

프라이팬

야채 넣은 계란을 도톰하게 부치고

뒤집개

스팸 2쪽을 뜨거운물을 부어 첨가제를 제거하고

채반

팬에 노릇하게 굽고

껍질과 씨를 분리하고 어슷하게 썰어 소금, 후추를 뿌리고

구운 두부위에 상추, 계란, 아보카도

햄

구운 두부

올려서 랩으로 야무지게 감싸주세요

랩

식두부샌드위치 맛있게 드세요

두부샌드위치 관련 상품

등록일 : 2023-02-28 수정일 : 2023-11-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

꼬순네집밥HomeCooking

https://blog.naver.com/ho1772

#두부샌드위치 #샌드위치 #두부요리 #아보카도요리

깻잎전 맛보장 레시피

1

스팸깻잎전

시크제이맘

4.8(26)
2

【초간단】크래미깻잎전 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
3

깻잎 삼각전

lee쉐프

5.0(17)
4

초간단 바삭깻잎전

요리는소소한행복

4.8(12)

어묵조림 맛보장 레시피

1

10분이내 저렴한 재료로 맛나게 만드는 꽈리고추 어묵조림

EasyFusion집밥er

4.9(33)
2

#어묵조림~ 어묵 반찬이 어려워서 쓰나!! 초초 간단 해야지!!

두율이아빠

5.0(22)
3

어묵조림 밑반찬

시크제이맘

4.9(18)
4

매콤한 어묵조림

희재맘

4.6(17)

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(33)
2

황태구이

지니하우스

4.7(27)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(16)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(11)

애플파이 맛보장 레시피

1

겉은 바삭 속은 새콤달콤한 사과가 가득한 애플파이 만들기

따봉이kitchen

4.9(94)
2

로즈애플파이

진니찡

4.8(12)
3

식빵으로 애플파이 만들기 NO오븐

구름달빛

4.9(11)
4

사과데이 선물용 애플파이 만들기

예쁜포비

4.9(8)

가지밥 맛보장 레시피

1

가지밥 중에 최고! ;백종원 가지밥

달콤스윗맘

5.0(131)
2

백종원 가지밥 이거 진짜 강추!!!

탁주부

4.9(29)
3

백종원 가지밥 만들기. 맛있는 한그릇 가지요리.

롱만이

5.0(23)
4

[집밥2] 백종원 가지밥 # 평생 별미 보장 가지밥 진짜 짱맛.

숑하우스

4.9(21)

닭다리간장조림 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 닭다리간장조림 - 닭다리요리

아랄랄라

4.9(64)
2

닭다리 간장조림

혀니ㅋ

4.9(20)
3

닭다리 간장조림 만드는법

백합엄마

5.0(12)
4

담백하게 즐기기 좋은 닭다리 간장조림 레시피

메이플대니얼

5.0(9)

죽 맛보장 레시피

1

쌀로 흰죽 끓이는 법, 장염에 좋은 흰쌀죽 만드는법

뽕림이

4.9(48)
2

찬밥으로 간편하게 흰 죽 만들기!

춤추는곰

5.0(30)
3

♥[신혼밥상] 따뜻*든든 참치김치죽

행복한윤블리네

5.0(29)
4

참치죽 끓이는법 초간단 참치캔 요리 아침식사로 딱좋아요

용식이네식탁

4.9(16)

닭갈비 맛보장 레시피

1

집밥으로 술안주로~ 닭갈비 레시피 끝판왕!! 파는 닭갈비 비법을 담았슴돠ㅋ~^^

쉬운언니

5.0(471)
2

닭갈비

김쭈

4.9(417)
3

백종원 닭갈비: 매콤달달하고 닭가슴살로 만든 닭갈비♥

한나쿠킹

5.0(186)
4

춘천 닭갈비 만들기 - 이렇게 쉽다고? [백종원 닭갈비, 수미네반찬 닭갈비]

하루만끼gp

4.9(82)

돼지고기두루치기 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지고기 두루치기

♡꿀처♡

4.9(209)
2

돼지고기 김치 두루치기, 두부와 함께, 술안주

김쭈

5.0(51)
3

돼지고기김치 두루치기.....술안주로도 GOOD~~

빛날썬

5.0(48)
4

돼지고기 두루치기 황금레시피 따라잡기 :)

달콤한꿀호떡

4.8(32)

오므라이스 맛보장 레시피

1

집에 있는 재료로 간단하게~ 오므라이스

구름이네

4.9(717)
2

오므라이스 황금레시피

러블리미쉘

5.0(207)
3

소스부터 계란지단까지 오므라이스 레시피 총정리! 오므라이스 만드는 법!

마블보이

5.0(104)
4

[한그릇레시피]오므라이스 만드는법,오므라이스 소스

꽃청춘이주부

4.9(72)

빵 대신 두부로 만든 두부샌드위치

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피