참치양파볶음 만드는법 남편아이들도시락 캔요리

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햇살머금은집

참치양파볶음 만드는법 남편아이들도시락 캔요리

간단한 양파 참치볶음 만들기 해 볼께요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔참치
1캔 구매
양파
1/2개 구매
후추
약간 구매
설탕
1꼬집 구매
소금
1꼬집 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

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고소하고 영양만점 양파참치 볶음 만들기 해 볼께요.

참치에 간이 되어 있어서 간을 세게 하실 필요가 없어요.
양파를 위해서 약간 간을 하는 거랍니다.
참치를 볶을 거라서 참치 기름도 버리지 마시구요.
팬에 기름 약간을 두르고 양파와 참치를 넣고
소금한꼬집.후추약간.설탕 한꼬집을 넣고
양파가 거의 익어가 정도로만 볶아 주시면 되세요.

양파가 익을 정도로만 볶아 주면 완성이랍니다.

그럼 든든한 밑반찬 양파참치 볶음 만들기 완성이랍니다.

참치양파볶음 관련 상품

등록일 : 2023-02-23 수정일 : 2023-02-23

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햇살머금은집

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#양파참치볶음 #참치양파볶음 #참치캔요리 #양파볶음 #양파요리 #참치요리 #밑반찬 #아이반찬 #도시락반찬메뉴

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