Name: 농어 들어간 야채고로케만들기 :: 야채고로케 :: 에어프라이어요리
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 농어 200g; 양파 1/4개; 깻잎 6장; 밀가루 약간; 계란 1개; 빵가루 약간

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생선파는언니

농어 들어간 야채고로케만들기 :: 야채고로케 :: 에어프라이어요리

취향에 알맞게 즐길수 있는 고로케 랍니다 !

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[농어고로케재료]

농어
200g 구매
양파
1/4개 구매
깻잎
6장 구매
밀가루
약간 구매
계란
1개 구매
빵가루
약간 구매

노하우

조리순서Steps

농어 200g, 양파1/4개, 깻잎6장, 밀가루(약간), 계란, 빵가루(약간)

농어는 해동 후 물기를 가볍게 닦아주세요
양파, 깻잎, 농어는 다지기에 넣어 다져주세요

계란풀때 후추 조금, 맛술 한숟갈 넣어주세요
야채고로케 모양을 잡아 밀계빵 순서로 묻혀주세요
(바로 먹을건 구워주고, 나머지는 랩핑해 냉동 해 주세요)

미니오븐기준 200도 7분 뒤집어서 170도 10분 구워주세요
(오븐, 에프사양에 따라 알맞게 온도와 시간을 조정해 주세요)

오븐

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등록일 : 2022-05-11 수정일 : 2022-05-11

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 순살생선

#농어 #크로켓 #고로케 #건강식 #튀김 #간식 #유아식 #초간단 #오븐 #에어프라이어

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