Name: 으깬 감자유부밥 위에 좋은 감자요리
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 감자 2개; 초밥용 유부 8장; 달걀 1개; 당근 30g; 붉은 파프리카 30g; 소금 1꼬집; 마요네즈 1/2Ts

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

627

이태원단발여사

으깬 감자유부밥 위에 좋은 감자요리

제산제 역할을 하는 위건강 식재료 감자를 쪄서
초밥용 유부에 넣어서,부드럽고 달콤 새콤한
‘삶은감자 유뷰밥’을 만들어 봅니다.

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
1꼬집 구매
마요네즈
1/2Ts 구매

노하우

조리순서Steps

감자2(200g)은 껍질을 까서 반으로
자르고,냄비에 달걀 한 개와 함께
담고,물을 잠길정도로 부은후에 15분
중불에 삶아 주세요.

감자, 달걀, 물

냄비

중불

감자를 잘라서 삶아 주세요.

감자와 달걀이 익을동안에, 당근과
붉은 파프리카 30g씩 채썰어서
다시 잘게 총총 썰어 주세요.

당근,파프리카

도마 , 칼 , 접시

잘게 썰어 주세요.

초밥용 유부 8개를 물기를 살짝
뺀 후에 접시에 담아 준비해
주세요.

초밥용 유부

접시

볼에, 익은 감자와 껍질을 깐 달걀을 담고,
소금 한 꼬집과 마요네즈 1/2Ts을
넣어서 방망이로 으깨어 주세요.

삶은 감자, 삶은달댤,소금,마요네즈

볼 , 방망이

골고루 으깨어 주세요.

당근과 붉은 파프리카도 함께
넣어 주세요.

당근, 파프리카

볼 ,

스푼으로 골고루 섞어 주면,
유부에 넣을 속재료 준비가 다
되었네요.

초밥용 유뷰에 속을 채워 넣으면,맛있는
삶은감자 유부밥 완성 입니다.
남은 반죽은 뭉쳐서 프라이팬에
살짝 구워 주었네요.

삶은감자 유뷰밥

바닐장갑 , 접시

가지런히 담아 주세요.

: 1.감자는 푹 익혀 주세요.
2.채소는 다른채소 활용 가능함.

감자유부밥 관련 상품

등록일 : 2022-03-18 수정일 : 2022-03-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

이태원단발여사

홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.

#으깬감자 #댤걀 #유뷰 #다이어트 #알칼리식품 #위건강 #간단한한끼 #아침식사 #감자요리

볶음우동 맛보장 레시피

1

청양고추를 넣어서 매콤한 볶음우동, 쉽게 만들기

SUNAAA

4.9(82)
2

해물볶음우동 만들어봤어요.

바겨사

4.9(60)
3

자투리채소를 이용한 백종원 볶음우동 ( 야끼우동)레시피

gojasmin

4.8(46)
4

해물볶음우동

도마와칼이쓰마

4.9(34)

배추무침 맛보장 레시피

1

알배기 겉절이 - 배추 무침 만드는 법

시크제이맘

4.9(48)
2

배추나물 무침 만드는법 다이어트 반찬

요리하는아내

4.9(22)
3

나물 요리, 배추나물 무침 만드는 법

먹순

4.9(18)
4

생배추 무침 만들기

다온별

5.0(11)

석박지 맛보장 레시피

1

설렁탕집 석박지 or 깍두기 시원한 무김치 양념의 비법은??

앙리누나

4.9(31)
2

#충무김밥 석박지만들기 #충무김밥이랑 같이 먹는 메뉴인 석박지. 간단하고 쉽게 만들기!

강철새잎

4.8(24)
3

설렁탕집 무우석박지 맛있게 담는법

노루네

4.8(10)
4

석박지담기

메모리박스

4.8(9)

톳나물무침 맛보장 레시피

1

톳나물무침

심술이네집밥이야기

4.9(75)
2

톳나물무침

각설탕식구들

4.6(21)
3

다이어트 톳나물 두부 무침

나물투데이

4.7(10)
4

톳나물무침 아삭한 무생채와 함께 들들~톡톡 튀넹!

팬이맘

4.9(7)

김치제육볶음 맛보장 레시피

1

김치제육볶음 만들기

판교댁송블리

5.0(313)
2

김치 제육볶음 만드는 법

시크제이맘

5.0(35)
3

김치제육볶음,백종원레시피로 맛깔나게 ♪

율맘써니

4.7(23)
4

김치제육볶음으로 내일없이 달릴사람 여기붙어라~♥

만개의레시피

5.0(13)

참치죽 맛보장 레시피

1

야채참치죽

놀러와용뇨미

4.9(169)
2

든든하게 시작하는 아침식사! 참치죽

만개의레시피

5.0(48)
3

집에서 만든 야채참치죽! 본죽 참치죽 뺨때리네요~

나지로그

4.8(14)
4

담백하고 깔끔해서 아침식사로 좋은 백종원참치죽 간단레시피

요리하나

5.0(8)

장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 꽈리고추 장조림 간단한 밑반찬 ~

엘린84

5.0(165)
2

장조림 만드는 법, 소고기 장조림, 계란 달걀 장조림

hancy002

4.8(49)
3

간단밑반찬 닭가슴살장조림 만들기

꽃마리♡

5.0(27)
4

[반찬] 초간단 레시피, "꽈리고추메추리알장조림"♪

서재인

4.9(26)

소고기떡국 맛보장 레시피

1

떡국, 소고기떡국 초간단만드는법

신블리mom

4.9(32)
2

진~하고 깊은국물! 소고기떡국 납시오~!

마이쏭

4.9(26)
3

새해에는 떡국~소고기 떡국 끓이는법

밍기맘마

5.0(11)
4

소고기 떡국 맛있게 끓이는법

각설탕식구들

4.6(10)

달걀덮밥 맛보장 레시피

1

간편한 한그릇! 느타리버섯달걀덮밥

yejib1112

4.9(27)
2

5분컷! 초간단 토마토달걀덮밥

만개의레시피

4.7(10)
3

백종원 레시피 달걀덮밥

니콜씨

4.7(7)
4

백주부레시피, 집밥백선생 달걀덮밥 / 간단한 달걀덮밥 만들기♪

꽃라라

4.5(6)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(130)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(90)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

으깬 감자유부밥 위에 좋은 감자요리

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피