Name: 햇살에 잘 마른 영양덩어리 호박고지
Total time: 2 h
Yield: 6 servings
Ingredients: 호박 2개

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515

저녁노을

햇살에 잘 마른 영양덩어리 호박고지

햇살에 말려 겨울에 먹으면 비타민과 섬유질이 다량 들어있어 골다공증 예방과 변비완화에 효능이 있고 베타카로틴의 경우 말리면서 그 함량이 증가하여 눈건강에도 탁월한 효과를 나타낸답니다.

6인분 이상 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

호박
2개 구매

조리순서Steps

호박은 두툼하게 썰어준다.

소쿠리에 담아 늘어준다.

4~5일이면 잘 말라 있습니다.

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등록일 : 2021-12-21 수정일 : 2021-12-21

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저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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