Name: [가와지1호] 참치마요 삼각김밥 레시피~!
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 가와지1호로 지은 밥 111g; 참치통조림 26g; 양파 11g; 마요네즈 10g; 참기름 약간; 소금 약간; 삼각김밥용 김 1장; 스티커 1장; 일회용장갑 1개; 삼각김밥 틀 1개

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영양사밍글

[가와지1호] 참치마요 삼각김밥 레시피~!

밍글은 매일 도시락을 챙겨 다닌답니다 :)
처음에는 보온 도시락으로 밥, 국, 반찬을 열심히 챙겨 다니다가..
점점 샌드위치, 주먹밥 등 메뉴가 간소화 되었어요 ㅠㅠ
편리하게 먹을 수 있는 메뉴를 찾던 중에 삼각김밥이 떠올라 만들어 봤답니다 ㅎㅎ
바로 시작해볼께요~!
경기미 가와지1호와 함께합니다~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

가와지1호로 지은 밥
111g 구매

[부재료]

참치통조림
26g 구매
양파
11g 구매
마요네즈
10g 구매

[양념류]

참기름
약간 구매
소금
약간 구매

[준비물]

삼각김밥용 김
1장 구매
스티커
1장 구매
일회용장갑
1개 구매
삼각김밥 틀
1개 구매

노하우

조리순서Steps

가와지1호로 밥을 지어요~!

식재료를 준비해요

밥에 참기름과 소금을 넣어 밑간해요.

양파는 세척 후 잘게 다져요.

참치, 양파, 마요네즈를 버무려 준비해요.

일회용 장갑을 착용해요.

삼각김밥을 만들 준비 완료된 모습 :)

삼각김밥틀에 밥을 투하한 후 바닥을 평평하게 깔아요.

밥의 중앙에 참치속을 채워요.

참치를 모두 투하하지 않고 1/2정도만 올렸어요~!

밥을 조그맣게 모은 후

가장자리를 밥으로 채워줬어요~!

참치속이 빠져 나오지 않게 가장자리에 밥을 채워줬어요 :)

가장자리를 밥으로 채운 모습입니다~

남음 참치 속을 마저 얹어주었어요~!

남은 밥을 마저 채워주었어요~!

삼각틀의 뚜껑을 닫아요.

꾹꾹 눌러 모양을 잡아주세요.

삼각형 모양이 되었어요:)

삼각김밥용 김위에 삼각틀을 얹어요.

틀을 제거한 삼각밥의 모습이예요.

김을 삼각김밥 모양으로 접어요.

스티커를 붙이면 완성입니다 :)

방문해주셔서 감사합니다~!!

: 1.가장자리에 밥을 튼튼히 메꿔야 속이 튀어나오지 않아요~!
2.참치의 기름과 양파의 물기를 제거하면 좋아요 :)

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등록일 : 2020-09-14 수정일 : 2023-04-17

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레시피 작성자About the writer

영양사밍글

저와 입맛이 같다면 또 보러와요, 룩앳미소! https://blog.naver.com/lookatmeso_recipe

#경기미공모전 #가와지1호 #삼각김밥 #참치마요 #참치마요삼각김밥 #김밥 #도시락

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