윤기 좔좔 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음 밑반찬 만들기

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콩설기

윤기 좔좔 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음 밑반찬 만들기

5분 만에 만드는 밑반찬
윤기 좔좔 부드럽고 고소한
오징어 실채 볶음 만들기

6인분 이상 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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오징어 실채는 뭉치지 않게 손으로 잘 풀어 주세요.
뭉쳐질 경우 먹을 때도 볶을 때도 힘들거든요.

잘 풀어진 오징어 실채는 가위를 사용해 적당한 크기로 잘라 주세요.
긴 오징어 실채는 볶을 때 서로 엉겨 붙어서 볶기도 힘들고요. 먹을 때도 죽~~ 달려 올라와서 먹기도 힘들거든요.

준비된 오징어 실채는 약불로 달군 프라이팬에 넣고 잘 볶아 줍니다.
고슬고슬하게 수분도 날리고 비린내도 날려 주는 거예요.
너무 오래 볶을 경우 탈 수 있으니까요. 꼭 약불에서 살짝 노릇해질 때까지만 볶아 주세요.

고슬고슬하게 볶아진 오징어 실채에 식용유를 4T 두른 후 약불에서 노릇노릇하게 튀기듯이 볶아 주세요.
너무 많이 볶아주면 탈 수 있어요. 오징어 실채가 워낙 얇다 보니 적당히 볶아 주셔야 합니다.

여기에 간장을 2T 둘러 준 후 휘리릭 빨리 섞이도록 볶아 주세요.
오징어 실채에 살짝 간이 되어 있기 때문에 맛을 보고 간장의 양을 조절해서 넣어주시면 되고요.
아이들이 먹을 거라면 간장을 안 넣으셔도 될 것 같아요. 저는 간장을 넣었을 때 간장 풍미 때문에 더 맛있더라고요.

불을 끄고 올리고당 4T를 넣고 섞어 주세요.
이때 불을 꼭 끄고 넣어주셔야 합니다. 또 물엿보다는 올리고당을 추천드려요.
불을 켜고 할 경우 탈 수 있고, 또 딱딱해질 수 있어요. 물엿을 넣을 경우도 딱딱해질 수 있어 올리고당이 더 좋답니다.

마요네즈 2T를 넣고 골고루 섞어 줍니다.
저는 마른 반찬을 만들 때 마요네즈를 조금씩 넣곤 해요. 고소함도 추가하고 조금 더 부드러운 마른 반찬을 만들 수 있거든요.
또 윤기가 좔좔 흘러서 보기에도 먹음직스러워 보인답니다.

마지막으로 깨를 넣고 잘 섞어 주세요.

윤기가 좔좔 흐르는 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음이 완성되었어요.
고소하기도 하고 짭조름하기도 하고 씹는 맛이 좋아서 밑반찬으로 좋죠.
도시락 반찬으로 싸가도 좋고 맥주 안주로 먹어도 좋답니다.

오징어실채볶음 관련 상품

등록일 : 2020-06-23 수정일 : 2020-06-23

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/aspasia2 https://www.youtube.com/channel/UCtSHMhcOocdC448BoHZzfvw 블로그,유튜브 구독

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포토 리뷰 5

요리 후기 15

짜몽~^^ 2024-07-23 20:05:57

실채 요레시피가 갑이네요~ 말랑말랑 하고 윤기도 좔좔 마요네즈 흐앙 맛있어요 ~^^ 맛있는 레시피 고맙습니다 실채는 쭉~이 레시피로~!!!

기태꼬야 2020-10-27 19:02:33

집에 오징어실체가 있엇는대 이 레시피보고 뚝딱 만들어 봤네요~ 정말 맛있어요^^ 레시피감사합니다~

날아라 천사 2020-09-06 17:36:05

넘 맛나네요~늘러붙어서 성공하기 힘들었는데...감사해요~~

heavenm74 2021-08-03 14:54:43

맛있어요 간장을 반으로 줄이면 더 좋을것 같아요

정뷰 2020-11-24 08:51:23

정말 맛있어요~~~^^ 다음에도 또 해먹고 싶네요.

박미란 2024-08-25 12:24:37

남편이 너무 좋아해요 맛있어요!! ㅎㅎㅎㅎㅎ

웅지요 2021-10-05 11:39:27

쉽고 맛있어요 엄마가해주던 맛이에요~

kimyeonji417 2021-04-29 23:05:00

정말 성공했어요 남편이 맛나다 난리

펜디F 2021-02-22 18:17:44

맛있어요ㅎ 5살아이도 잘먹어요ㅎ

-강가애 2022-08-23 18:02:36

맛있게 됬어요!! ㅋ

킴놔_ 2020-07-15 11:11:37

너무맛있어용♡

정숙조 2022-08-17 00:42:52

맛있어요~~^^

메이21 2020-11-30 18:17:37

넘 맛있어요

5555림 2020-12-18 19:25:51

맛있습니당

S2딸기홀릭S2 2021-05-16 18:00:17

맛있어요

댓글 0

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