수박우유♡

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너부리3

수박우유♡

요즘 같이 폭염인 날에 시원하게 만들어 먹으면 좋은 음료인 수박우유 입니다~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

우유
100ml 구매
수박
20조각 구매

노하우

▶ 수박 손질법

▶ 수박 보관법

조리순서Steps

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블렌더에 우유 100ml를 넣어주고,

우유 100ml.

씨 제거해서 깍뚝썰기로 잘라준 수박 20조각을 넣어줍니다~!!

수박 20조각.

수박과 우유가 섞이도록 잘 갈아주세요~!!

수박우유 완성된 모습입니다~!!

: 여름 제철 과일인 수박과 우유와의 만남입니다~!! 우유로 만들어서 부드럽게 먹을수 있어요~ㅎㅎ 수박 효능은 수분 보충, 이뇨작용, 항암효과, 여드름 완화, 다이어트 식품, 집중력 저하, 피로감 도움이고, 우유 효능은 아동의 성장발육 좋음, 골다공증 예방입니다~!!

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등록일 : 2019-07-06 수정일 : 2019-07-06

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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