Name: 입맛없을때 후다닥 해먹는 냉모밀
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 모밀면 1인분 (한묶음); 국시장국 8T; 물 200ml; 무 1/2개 (5cm두께); 오이 1/3개; 대파 1/2줌; 얼음; 김 (잘라넣을만큼); 와사비 1t

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춤추는곰

입맛없을때 후다닥 해먹는 냉모밀

국수장국 모밀용 사면 요긴하게 해먹을수 있는 냉모밀!
입맛없을땐 짭쪼롬한 모밀이 딱이에요

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

국수장국을 미리 만들어두면 좋지만..
저는 맛간장이나 국수장국이나.. 만들어두는게 너무나 귀찮더라구요 그래서 마트에서 싸게 파는 국시장국을 사용해요
메밀소바용으로 사면되구요
물 200ml에 국시장국을 8스푼정도 넣어서 미리 섞어 냉장고에 넣어두어요(간은 입맛에 맞게 맛보면서 맞추세요)

얼음 넣으면 녹으면서 싱거워지니 조금 짠듯하게 만드시는게 좋아요

파는 송송송 썰어두고 오이는 채썰어둔뒤

무는 강판에 갈아서 즙을 내주는데요
5cm 반덩이 하면 요정도 나오더라구요 무 좋아하시면 좀더 갈아두시구요 물기는 빠지게 해주세요~
손으로 살짝 짜서 덩어리 만들어두셔도 되구요

무를 넣어야 메밀의 독소를 빼준다고 해요~!

그리고 메밀소바면도 마트에서 3500원정도면 사더라구요
제일제면소거로 사봤어요~

생각보다 면 색깔이 옅더라구요
1인분은 요거 한묶음이랍니다 총 5묶음 들어있어요

물을 끓이고 면을 넣은뒤 끓으면 찬물 한컵넣어 다시 끓이다가 또한번 찬물 부어주고 하면 좀더 쫄깃해져요
6분정도 데쳐주면 되구요

잘 데쳐진 면은 찬물에서 박박 빨듯이 세척해주세요
그래야 좀 더 쫄깃해져요~ 전분이 빠지구요

자 그럼 차갑게 된 육수에 면을 넣어요
손가락으로 걸어서 둥글게 만들려고 했는데..기술이 없어서 그냥 넣었어요 ㅎㅎㅎ

이제 데코만 하면되는데요 면 위에 무를 올리고

한켠에 오이 올리고

또한켠엔 파 올리고 (파는 얇게 써는게 좋아요 전 좀 두꺼우니 막 파가 매웠어요 ㅠ)

마지막으로 얼음 동동 띄우구요 김잘라서 올려주면돼요
아! 와사비 입맛에 맞게 짜주시면 되구요~

: 칼로리도 낮고 시원하게 뚝딱 해먹을수 있는 냉모밀~
유부초밥과 같이 드시면 식사로도 거뜬해요

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등록일 : 2017-09-15 수정일 : 2024-03-07

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레시피 작성자About the writer

춤추는곰

http://blog.naver.com/dancinggom

요리 후기 1

Ruth1101 2018-07-16 19:36:37

맛있어요!

쉐프의 한마디2018-07-17 09:28:03

감사해요~^_^

#냉모밀 #모밀 #메밀 #냉메밀 #메밀국수 #메밀면 #제일제면소 #저칼로리 #다이어트 #국시장국

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