설탕 대신 꽃당, 맛있는 건강 간식 플레인 요거트! 초간단!

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설탕 대신 꽃당, 맛있는 건강 간식 플레인 요거트! 초간단!

평소에 칼슘 섭취를 위해 고민을 하다 요거트를 구입했어요. 마트에서 파는 제품 보다는 건강하게 만든 유기농 요거트를 선택했습니다. 주문한 플레인 요거트를 먹어보니 건강한 맛이었어요. 요거트를 먹다가 더 맛있게 먹을 방법을 고민해봤습니다. 그 때!! 나의 사랑, 꽃당이 떠올랐어요. 플레인 요거트와 꽃당의 만남~ 기대 이상이었습니다. 간편한데 먹을수록 더 건강해지는 기분. 여러분과 공유하고 싶어 이렇게 부랴부랴 올린답니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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꽃당
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컵이나 작은 그릇에 요거트를 담습니다. 1회 제공량은 약 150ml라고 요거트 뒷면에 써있어요. 저는 용량은 재지 않고 그냥 담았습니다. 여러분도 드시고 싶은 만큼 자유롭게 담으셔도 돼요. :D

꽃당, 코코스윗을 요거트에 넣어줍니다. 한스푼 정도 넣어주세요. 요거트 양에 따라 조금씩 다를거에요. 먹으면서 조절하셔도 된답니다 :D

쉐킷쉐킷~ 요거트와 꽃당을 섞어주세요. 꽃당을 녹이지 않아도 돼요. 그냥 섞어만 주세요.

짜잔. 건강 간식 완성!!

플레인요거트 관련 상품

등록일 : 2017-06-02 수정일 : 2017-06-05

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제품: 영양담은 꽃당 60g

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#플레인요거트 #꽃당 #초간단 #다이어트 #건강디저트 #디저트

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