Name: 깻잎볶음~만만한반찬
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 깻잎 50장; 양파 1/2개; 다진마늘 1/2작은술; 들기름 1큰술; 소금 약간; 통깨 약간

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카푸치노

깻잎볶음~만만한반찬

깻잎은 가격도 착하고 향이 아주 좋지요

또한 비타민C와A가 많이 피부미용에도 좋다고 합니다~

깻잎향이 솔솔 만만한반찬 깻잎볶음 만들어봐요~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

깻잎
50장 구매
양파
1/2개 구매
다진마늘
1/2작은술 구매
들기름
1큰술 구매
소금
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

깻잎은 깨끗이 씻어주세요
꼭지부분은 떼어네주시는게 좋아요

양파는 굵게 채썰어주시구요

끓는물에 소금살짝 넣어주시고 불을 끄고 깻잎을 30초정도 데쳐주세요
찬물에 헹구어 물기를 꼬옥 짜주세요

물기제거한 깻잎을 3등분해주세요

팬에 들기름을 두르고 양파를 넣어 볶아주세요

다진마늘을 넣어 볶아주신후에 깻잎을 넣어
젓가락으로 풀어가며 볶아주세요

소금살짝 넣어서 간해주세요

통깨 솔솔 뿌려주시면 완성입니다~

: 깻잎을 데치실때 물이 끓으면 불을 끄고 데쳐주세요

깻잎볶음 관련 상품

등록일 : 2016-10-06 수정일 : 2016-10-06

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카푸치노

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#깻잎 #깻잎볶음 #초간단반찬 #만만한반찬 #초간단요리 #깻잎요리

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