유부초밥도 컬러풀 하게! 삼색유부초밥

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유부초밥도 컬러풀 하게! 삼색유부초밥

유부초밥도 컬러풀 하게!
유부초밥도 삼색으로 만들자♥

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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

[양념]

고추장
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
소금
약간 구매
후춧가루
약간 구매
참기름
1큰술 구매
참깨
약간 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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기름을 제거한 참치 또는 연어는 볼에 담고 고추장, 올리고당을 넣고 버무린다.

참치 또는 연어 1캔(150g), 고추장 1큰술, 올리고당 1큰술

끓는 물에 소금(1/2큰술), 시금치를 넣고 10초 정도 데쳐 찬물에 헹군다.

시금치 1줌

물기를 꼭 짠 뒤 잘게 썰어 소금(약간), 참기름(1큰술), 부순 참깨(1큰술)을 넣고 버무린다.

달걀은 소금(약간), 후춧가루(약간)을 넣고 곱게 풀어 식용유(1큰술)를 두른 팬에서 볶는다.

달걀 2개

시판 유부초밥에 동봉된 배합초(밥 양념)과 밥을 버무린다.

시판 유부초밥 1봉(12개입)

조미 유부초밥은 물기를 제거한다.

조미유부에 반쯤 채워질 정도로 밥을 넣는다.

밥 2공기

준비한 토핑을 얹어 마무리.

삼색유부초밥 관련 상품

등록일 : 2016-08-24 수정일 : 2017-11-07

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

투현이맘 2019-06-04 17:44:05

아들램 소풍날 만개의레시피 보며 응용 해서 삼색유부 만들어 보았어요 아이가 좋아하는 재료로 변경해서 만들었어요 만개의레시피 소풍ㆍ요리 할때 넘넘 좋아요!!!

댓글 0

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