어묵 야채 볶음

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CJ 제일제당

어묵 야채 볶음

간편하게 만들 수 있고, 아이들 입맛에도 잘 맞아 자주 만드는 어묵볶음, 이제는 건강을 더해서 만들어 보자. 어묵에 야채를 듬뿍 넣으면 보기에도 예쁘고 아이들이 야채를 함께 먹을 수 있어 1석 2조! 여기에 백설 올리고당으로 양념장을 만들어 주면 식이섬유까지 풍부해져 더욱 건강한 반찬이 완성된다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[주재료]

[부재료]

간장
4 g 구매
백설올리고당
20 g 구매
백설참기름
2 g 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

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양파, 홍피망, 청피망 더건강한 어묵은 0.2cm 두께로 채썬다. 실파는 4cm 길이로 자른다.

달군 팬에 백설 요리유를 두르고 다진 마늘, 채썬 양파를 넣고 볶는다.

양파가 반투명해지면 청홍 피망과 실파, 어묵을 넣고 분량의 양념 재료를 모두 넣고 물기가 없어질 때까지 볶는다.

등록일 : 2014-08-06 수정일 : 2018-08-06

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제품: 백설 건강한 올리고당 700g

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