햄 볶음밥 그라탕

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쟁이

햄 볶음밥 그라탕

반찬이 마땅찮을때 냉장고 자투리 재료들 모아서 찬밥 볶는 요리... 볶음밥 요리는 누구나 할 수 있지요.. 쫀득하고 고소하게 그라탕을 만들어보세요~

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
리챔
1/2캔 구매
큐브참치
1/3캔 구매
브로컬리
1줄기 구매
당근
1/3개 구매
미니 파프리카
3개 구매
양파
1/2개 구매
옥수수알
1줌 구매
체다치즈
1장 구매
피자치즈
3~4줌 구매

[양념]

굴소스
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매
통깨
1스푼 구매
식용유
적당량 구매
파슬리가루
약간 구매

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 옥수수 손질법

▶ 옥수수 조리법

▶ 옥수수 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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모든 재료는 콩알 크기로 잘라주세요.

식용유 두른 팬에 리챔,참치,양파를 볶다가 채소 넣고 볶으면서 굴소스로 간을 해주시고..

볶아진 재료에 밥,참기름 넣고 볶으면서 통깨도 뿌려서 볶으세요. 고소한 냄새가 식욕을 자극해서..먹고 싶지만..

오븐 용기에에 담아주세요... 잘게 자른 브로컬리도 도 올려주고..

체다치즈,피자치즈..그리고 파슬리가루 솔솔 뿌리고.. 200도에서 15분 (오븐사향에 따라 조절이 필요합니다) 있다 나오면..

쫀득하니 고소한 볶음밥 그라탕이 됩니다. 취향에 따라 치즈가 살짝 녹을 정도만 전자레인지에 돌려주어도 되구요...
쫀득하니 고소한 볶음밥 그라탕이 됩니다. 취향에 따라 치즈가 살짝 녹을 정도만 전자레인지에 돌려주어도 되구요...

전자레인지

햄볶음밥그라탕 관련 상품

등록일 : 2010-12-11 수정일 : 2015-08-24

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http://blog.naver.com/made55

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