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슈퍼파워

참치부추김밥 만드는법 부추 요리 참치캔 요리 통깨 참기름 소금 밥 김밥 만들기 간단 요리참치부추김밥 레시피

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 참치 부추 김밥을 만들어 봤어요. 밥, 부추, 참치, 참기름, 소금을 넣고 양념한 뒤, 김밥 김에 올려 말아주면 완성입니다. 간단하고 맛있으니, 참치 그리고 부추 좋아하신다면 만들어 드셔보세요. 그럼 참치 부추 김밥 만드는 법 시작하겠습니다!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치캔
90g 구매
부추
50g 구매
밥
250g 구매
김밥김
1-2장 구매
참기름
1T 구매
맛소금
1/3-1/2T 구매
후추
적당량 구매
통깨
적당량 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹싱볼
구매
스푼
구매
프라이팬
구매
요리집게
구매
김발
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 맛소금 조리법

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참치 90g을 준비해 줍니다.

참치 90g

세척한 부추 50g을 준비해, 1cm 정도로 썰어주세요.

세척한 부추 50g

볼에 부추, 기름 뺀 참치, 통깨 적당량, 후추 적당량, 맛소금 1/3-1/2T, 참기름 1T 넣고 비벼줍니다.

부추, 기름 뺀 참치, 통깨 적당량, 후추 적당량, 맛소금 1/3-1/2T, 참기름 1T

믹싱볼 , 스푼

밥 250g 정도 넣고 비벼주세요.

김밥 김 1-2장 준비해 주세요. 저는 한 번 구워줬어요!

프라이팬 , 요리집게

김발 위에 김(거친 면이 보이게끔)을 올려줍니다. 밥 적당량 올려 넓게 펴주세요.

꾹꾹 눌러가며 김밥을 말아줍니다.

완성된 김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어주면!?

참치 부추 김밥 완성!!

: 참치죽 좋아하신다면 이 참치 부추 김밥도 좋아하실 것 같아요. 참치, 참기름이 들어가서 고소하고 부추가 들어가서 느끼함을 잡아줍니다. 참치, 부추 좋아하신다면 만들어 드셔보세요! 감사합니다.

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등록일 : 2024-12-23 수정일 : 2024-12-24

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#참치 #부추 #김밥 #참치부추김밥 #후추 #맛소금 #김밥김 #김 #참기름 #통깨

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