Name: 초간단 매생이라면
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 해물 라면 1개; 물 550ml; 건조 매생이 1개; 계란 1개; 대파 약간; 당근채 약간

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밥심은국력

초간단 매생이라면

매생이는 철분 함량이 우유의 40배, 칼슘 함량이 우유의 5배나 될 만큼 영양이 풍부해 어린이의 성장 발육을 촉진하고요. 노인의 골다공증 예방에도 도움이 되며 아스파라긴산이 풍부해 숙취해소에도 좋아요. 오늘은 건조매생이를 이용하여 매생이라면을 만들어 볼게요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

해물 라면
1개 구매
물
550ml 구매
건조 매생이
1개 구매
계란
1개 구매
대파
약간 구매
당근채
약간 구매

노하우

조리순서Steps

아무 라면이나 괜찮은데요. 이왕이면 매생이가 해조류니까 해물라면하고 더 잘 어울리는 것 같아요.

계란을 준비해요.

냄비에 끓는 물 550ml 를 넣고 라면과 스프 등을 넣어줍니다.

여기에 계란을 터지지 않게 넣어줍니다. 국물이 탁해지지 않아서 매생이 본연의 맛을 느끼기에 좋아요. 어슷 썬 대파와 당근채를 약간 넣어주어요.

건조 매셍이를 넣고 1분간 끓여주면 끝입니다. 살살 풀어주세요.

매생이라면 관련 상품

등록일 : 2022-03-09 수정일 : 2022-03-10

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

#초간단매생이라면 #초간단메생이라면 #매생이라면 #메생이라면 #라면 #매생이효능 #매생이 #메생이

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