Name: 노오븐 베이킹 설탕, 밀가루 없는 다이어트식 빵 만들기
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마; 바나나; 계란; 견과류

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3,490

서내

노오븐 베이킹 설탕, 밀가루 없는 다이어트식 빵 만들기

다이어트 하는 빵순이를 위한 노오븐 베이킹 입니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

고구마는 미리 삶아 놓는 것을 추천드립니다.
계란 노른자와 흰자를 분리시켜 주세요

바나나를 으깨기 쉽게 잘라주세요!

고구마와 바나나를 잘 으깨서 둘이 섞어줍니다!

골고루 섞인 바나나와 고구마 위로 노른자를 함께 잘 섞어주세요

그 다음 견과류를 넣고 섞어주세요!!

흰자는 머랭을 치신 후
조심스럽게 잘 섞어주세요
머랭이 사라질 정도로 막 섞으시면 안됍니다!!

전자레인지가 허용하는 용기에 반죽을 잘 담으시고
뚜껑을 덮은 후 5~6분정도 전자레인지에 돌리시면 완성입니다.

전자레인지

이제 접시에 뒤집어서 담아주신 후 먹기 좋게 잘라서
맛있게 드시면 끝~!

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등록일 : 2021-11-03 수정일 : 2021-11-04

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서내

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

#다이어트 #노오븐베이킹 #밀가루없는빵 #다이어트빵 #건강한빵

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