아보카도에그샌드위치~아이들간식

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왕눈이의맛있는이야기

아보카도에그샌드위치~아이들간식

학교를 널띄기하듯 가는 아이들을 위해서 오랫만에 간신을 만들어봤어요 아포가도를 먹지않는 아이들도 이렇게 만들어주니 너무 잘먹네요

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
삶은계란
2개 구매
방울토마토
6개 구매
양파
1/2개 구매

[양념]

마요네즈
4큰술 구매
머스타드
1작은술 구매
설탕
2큰술 구매
소금
1꼬집 구매
후추가루
조금 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 삶은계란 조리법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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잘익은 아보카도 한개를 준비후에 반으로 가르어 가운데 씨부분을 제거해주신후 씨를 제거해주신후 껍질을 벗겨주세요

아보카도를 그릇에 곱게 으깨어주세요
*살짝은 덜무른 아보카도일경우 곱게 다져주세요

방울토마토를 곱게 다져주세요
큰토마토일경우 씨분을 제거후에 곱게 다져주시면 되세요

양파 작은것 반개를 곱게 다져주세요
*양파가 싫으신경우 빼셔도 되세요

삶은계란2개를 곱게 으깨어 주세요

1~5번까지 모두 섞어주시고 마요네즈/머스타드소스/소금/설탕/후추가루아주조금을 넣어주세요
*단맛은 개인취향껏 넣고 빼세요

고루 섞어주신후 모닝빵/식빵에 넣어주신후 드셔주시거나 크래커/나쵸등에 올려드셔도 맛있게 드실수가 있어요

: 양파의향이나 맛을 싫어하는경우 빼주셔도 되세요

아보카도에그샌드위치 관련 상품

등록일 : 2020-12-21 수정일 : 2020-12-22

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레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#아보카도 #어린이간식 #도시락 #간단나들이도시락 #초간단 #영양식 #야식 #브런치 #간편식

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