스파게티소스로 스피드하게 [홍합스튜] 홍합요리

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스파게티소스로 스피드하게 [홍합스튜] 홍합요리

홍합의 효능 : 간 해독 작용, 지방 축적 억제, 간세포의 증가를 촉진, 혈압을 내리는데 효과적입니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 홍합 손질법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 피자치즈 보관법

조리순서Steps

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홍합의 수염(족사)는 뾰족한부분 (아래)쪽으로 당겨서 뗘주시고, 껍질의 지저분한 부분은 흐르는 물에 홍합끼리 문대서 제거해줍니다.

양파, 대파는 채썰거나 다져줍니다. 마늘은 다져줍니다.

처음부터 모든 재료를 같이 넣어줍니다. (너무 뜨거울때 홍합을 넣으면 잘 안벌어져서 홍합은 처음부터 넣습니다.)
양송이버섯을 추가해도 맛있을것같아요.

파마산 치즈가루 한큰술 넣었는데요. 파마산치즈가루를 넣으면 다 익었을때 짤 수 있으니 물도 반컵 부어줍니다.

술안주로 좋은것 같아요. 뜨꺼울때 불을 끄고 피자치즈를 뿌려주면 완성입니다.
건더기만 접시에 담고 > 피자치즈 뿌리고 > 뜨거운 국물 붓고 >파슬리가루 뿌리면 완성

: 아이들이 먹을때는 간을 보고 케첩을 섞으면 좋을것 같아요. 홍합이 익을 정도로만 익혀줍니다. 너무 졸이면 홍합도 작아지고 짜질수 있으니 주의하세요.

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등록일 : 2020-10-24 수정일 : 2023-08-22

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레시피 작성자About the writer

https://youtube.com/shorts/uFRb_oP5XCo

sns

요리 후기 1

공주님서유 2020-10-25 22:48:53

비슷하게 하긴했는데 괜찮네요

댓글 0

#홍합요리 #술안주홍합 #홍합안주 #술안주 #홍합 #홍합스튜 #스튜 #밑반찬 #스피드요리 #토마토소스

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